標題:
[健康資訊]
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-8-13 01:48 AM
標題:
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
5 {3 w! W# E6 K+ ^
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
. N. T6 C: \/ w( r7 v
8 W, d- M* N( p1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ L3 E" K2 H. {* U8 v8 O公仔箱論壇
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞
成因：
用眼過度會造成血虛。
os.tvboxnow.com# s4 |9 Y; I" v8 Y
處方：
四物湯。
: H0 A& D& Z( @: M" x2 ?# }
休目補血：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w4 ]) U2 y7 y1 r, w! L; W* @
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
8 W. p2 X# [+ F7 | q/ Q. kos.tvboxnow.com
腎陰虛造成的眼睛疲勞
成因與症狀：
腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
B+ k, R+ U! Y& f) U
處方：
杞菊地黃丸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. V+ d3 f+ K3 h& e+ x
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 {' Z" i' b+ a& M2 `公仔箱論壇
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
- q# G+ `+ U( M
7 e) _5 ?3 e4 _& y: Z0 I
公仔箱論壇) [) z* O; z7 z { c
其他發熱、充血的眼睛疲勞
成因與症狀：
眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
- r9 J! o# i/ q0 r# |tvb now,tvbnow,bttvb
處方：
龍膽瀉肝湯。
, o8 G. O7 D6 }os.tvboxnow.com
持續補血一併清熱：
4 n( n3 @" {( m& y% @- P公仔箱論壇
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
6 J ?8 P+ i+ j' h; Wtvb now,tvbnow,bttvb
養生保健小學堂
穴位
按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
: |. \: c; ]9 e2 W9 U5 S% ios.tvboxnow.com
睛明
位在眼頭處。
) P$ L6 m/ Y/ D' {9 a7 T& q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太陽
位在眼尾和鬢角中間。
1 Z( K& j2 V2 A' }) |( Htvb now,tvbnow,bttvb
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5 {3 w! W# E6 K+ ^
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供