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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:os.tvboxnow.com0 _8 s' V3 W9 x6 m" v# ^5 G
茄汁雞心豆  1罐
' X6 [9 Z+ M+ J3 Q1 v0 F4 a% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        半斤tvb now,tvbnow,bttvb; l1 Y+ x! m  P1 X) u9 s
洋蔥        1粒公仔箱論壇' y2 d9 n: c. ~1 N7 r( {9 n$ L4 w  a5 J
番茄        1粒公仔箱論壇( X4 m: Q4 r$ V) g

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調味料:1 V- D/ X. B0 ~2 s8 k3 ?
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb- t2 y- E( c1 N$ T2 u  Q
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- w* l9 z- O% g4 T0 q. g
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

+ Q# `# ^8 t3 M! K" Oos.tvboxnow.com  用少許的糖及鹽調味。
- @7 S5 i" u8 O4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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