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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:公仔箱論壇' ?* B2 {( g; F, l% E1 s8 _
茄汁雞心豆  1罐
) }$ k2 c# q2 s6 `公仔箱論壇蝦仁        半斤
* l. Q9 e& a& s9 x5 o$ ^" U5 kos.tvboxnow.com洋蔥        1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y0 V- F& e3 r3 C8 L$ h6 @; @! `
番茄        1粒
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: u2 _8 A; N  k) c調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% c6 }  v; {& P$ ]3 ~! {4 B5 a
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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做法:
, l  f; u1 _  x* `( E1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
' x; Y7 y! r8 l/ q. X2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- j+ x8 y7 f+ K7 c- d0 V
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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