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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧


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$ i. o$ u9 c: ?8 R6 H; k0 D! e材料:
( R" t2 e4 V- R( {' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)os.tvboxnow.com. {* ~0 f( f7 a
洋蔥    1粒
$ ]+ J$ z4 W5 [( q$ |4 m公仔箱論壇番茄     1粒
% o) W: k. A& y6 s! eos.tvboxnow.com紅辣椒  1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* G! X) B' x4 Y' w/ C! n# H
蒜茸     1湯匙
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公仔箱論壇5 `( u: w# O+ y: I  |  a5 G! X

# |$ T- r, Q! {/ R9 j7 U調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i: o$ ?6 d8 i. d5 ?
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! \6 R( u( S: m
糖     1茶匙
2 T( A. K) f0 x! Z' K# u鹽     1茶匙
# I: b+ K% R1 P5 H1 E水     半杯
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O2 T4 ^$ g7 N3 t) J9 |
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
6 r3 G2 g9 ]8 [) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
- O) c; c' ]* Z  t1 ~公仔箱論壇2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。
) Z( R9 x" p, t( j0 ~' S* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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