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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹


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1 U  w0 ?+ [1 F% {0 \9 wtvb now,tvbnow,bttvb所需材料:
4 M! |5 y" t! zos.tvboxnow.com1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
3 l# t  f. {/ o: \8 T9 X3 U  otvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥 ... 3條(10克) os.tvboxnow.com  R; B8 z" A& X: }
3. 辣椒... 2條(20克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o& j# B+ P- V0 I
4. 蒜頭  ... 20克  
1 s# t& i1 s; z9 v# rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 r, q/ F6 R) F1 c0 u& d

8 e/ g7 o9 u7 w8 K+ k/ t) e3 f) m調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! T" b; q! L1 ~7 R" G- @% T# T* X
1. 沙拉油... 3大匙
& S" l( R  _' F3 n# U, y8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糖 ... 2大匙$ W# o7 {' w4 z2 \: z- p4 }# O
3. 烏醋 ... 3大匙os.tvboxnow.com1 |$ B) ]- Q- o6 B3 r# c/ S

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0 J4 c: W5 t5 h% x, E6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T" f. [$ Y6 I6 X: P0 ros.tvboxnow.com做法步驟:6 A* R4 ]6 v# E
1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。公仔箱論壇6 E) d2 g9 g1 U* p% x/ f/ U
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。
$ f" q, _) e8 c, y, D公仔箱論壇3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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