標題: [西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado [打印本頁] 作者: rooney234 時間: 2022-5-28 09:10 PM 標題: Prawn salad with orange, red onion & avocado
Prawn salad with orange, red onion & avocado8 g- d) H2 Q* G, g) N0 _7 _2 t* J
Prep 10 mins ) L" S% y# w4 W4 V3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。No cook ( H+ M4 K: O3 N; f$ H1 h( r $ {. [7 M A! a" ^( `公仔箱論壇2 orangesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) y/ ]+ A/ h- Y6 z4 u/ W( o/ h9 W
1 Little Gem lettuce, leaves separated " Z4 d$ o r6 P! c4 e0 }8 G1 ripe avocado7 i9 p# E) F! A; l }& o
140g cooked king prawns 8 L- K, u* [6 F1 ^) `! o1 small red onion, finely sliced公仔箱論壇4 E4 \4 I' k( n. z
small bunch of coriander,os.tvboxnow.com$ p$ y4 M, d% a+ |- M% C( Z
leaves picked 5 N' y! |! F& \; b" ?2 tbsp sweet chilli dipping sauceos.tvboxnow.com* {2 V9 c# D, x @, s" p( ~
½ lime, juicedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L& Z0 x% \& I+ _$ R
( C$ {. p9 x- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 c. v$ O; d. kos.tvboxnow.com1 ; { H" a2 G. _9 X$ y& Y3 k* e* oStand each orange upright on a board 5 u) |" r3 ~- p1 yand cut away the peel and pith with a) w0 m4 w, m, D9 f9 ^, Z8 } S( L& G
sharp knife. Cut the orange flesh into ; R8 I6 q/ ^8 K s/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1cm slices.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?' W# I- r/ m. q; o
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Arrange the lettuce on two plates. Halve,tvb now,tvbnow,bttvb/ G, D- P/ ?2 \# |( Z
stone, peel and slice the avocado, then , _: f4 V7 F6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。scatter over the lettuce with the prawns.tvb now,tvbnow,bttvb' _2 m/ f S/ P4 q
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Divide the orange slices, onion andtvb now,tvbnow,bttvb$ p3 ^# e! ]6 `
coriander between the plates and toss very 8 x% F N* E7 K6 `os.tvboxnow.comlightly. Mix the chilli sauce and lime juiceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- U1 a7 x- x5 \( c7 m
together and season with black pepper.os.tvboxnow.com: T% r1 \6 i2 D T/ c
Spoon over the salad and serve. - A$ } Y4 t& v3 S/ x4 [tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g, " x+ v# } j1 L A9 htvb now,tvbnow,bttvbcarbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g
