標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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生菜    半棵os.tvboxnow.com9 I! y, v# A# F+ F) H1 r9 q
番茄    2粒
, Z' ]3 F& u* f, Xos.tvboxnow.com葡萄    1碗
% l6 P% Y$ G$ R& k0 ]tvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒os.tvboxnow.com' @; y; j. M" j8 m
蘆柑    1粒
+ u/ a/ b/ Z4 ~os.tvboxnow.com杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& W# @6 I3 V7 I
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  f- V( {7 @) F- w  kos.tvboxnow.com做法：os.tvboxnow.com: O' H1 T6 i- v  d% j+ Z
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可公仔箱論壇$ m8 X9 Y" |" x& ?: D; L5 ?, U
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克
) e/ w' c) O9 @蘋果          1粒. k9 r1 r: h8 l/ m$ P- N- r
原味優格  200克公仔箱論壇& }/ o! N/ ^" a4 g8 D; v7 m0 n1 y3 ~
橙汁          5大匙
+ U5 ]8 @2 |  V: z" oos.tvboxnow.com糖              1大匙公仔箱論壇& n% E' P$ D" H. x% }. M
鹽              少許8 t; N5 k' {. ?3 c! }
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做法：公仔箱論壇" x* Y6 [3 X/ o3 B
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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