標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 e/ z: ^7 ]( P6 u- e* q
　　* @* p0 [9 X( @0 I( L  x' }
　　做法：( z: Z% K; u0 ^3 ]
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
) g) A4 P! {! m4 ]  v) F" A' N6 Wtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
4 _! a' E5 v* S# L0 g5 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
2 o: A6 F# t0 M: kos.tvboxnow.com　　功效：
  T, U1 q; o# v% `$ a' K! q　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
( e1 _* ?3 j4 ?  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
2 @& ]( d7 n. Q! i* M4 x* `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水os.tvboxnow.com* {7 X9 r+ p/ x* H8 x8 d
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。  ]! g) E6 z( j4 o3 d& O. L
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0