標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；os.tvboxnow.com' B5 l6 A( ~% k( g; Y% O+ H
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
2 e2 R. q/ x1 {1 Qos.tvboxnow.com　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
! l2 d6 z. R3 g4 Pos.tvboxnow.com　　功效：
- Z( Z( V( {- H% M$ B* Wtvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 e- A! c: P' M+ e7 E: a  t9 \
　
# B7 n/ x) o0 @- @( Y) |/ t. Vos.tvboxnow.com　　●靓汤心水
2 |( V% b) {8 l! N% p' C' i　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。$ B2 G9 O6 \" Q$ O) `# J
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

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