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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
4 ?5 e; u' O# e7 h6 x8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W* ]  j5 \; ?# }, n* K* qos.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ v' i* p; i% `0 h
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
# J) l" h( o' z$ @9 ZPrep 10 mins
, Y4 z  \: H9 g6 R, F* |公仔箱論壇Cook 10 mins公仔箱論壇6 n' Y4 K( F  W# f8 J; ]
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇3 k) r5 @% c# B
4 small carrots, chopped
# n' i5 a, P1 ~' N140g medium egg noodles
% n1 _* m* y7 k9 C, v公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken8 E1 ?) w4 r8 O/ @8 w
200g frozen peas
  A7 T0 N% e) j  P) ?8 e% z公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white0 l5 `5 e: Y1 W4 b* g
and green parts separated
+ C* h) S9 O3 ]- c. x, L% ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, p. k! c2 s) u9 Z
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and0 x' E7 ]* E/ X* e; X; D
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# M% ]1 [: G; M0 [/ ufor 1 min or until everything is hot through.
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" @- V0 Q7 Z; d6 I  @$ Z公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d( k5 P3 U0 Z  p0 F
tvb now,tvbnow,bttvb% M/ |$ c' c2 a. s3 I1 X2 _. ?! Q+ o7 r
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com( w( U& w' p2 L) C
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
: l. F8 g; Q9 |: l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ K; ^/ q6 d, W% w2 _# i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# o' Z7 C  Q3 R. B/ {
土耳其麵湯公仔箱論壇4 r' U  X+ K4 L6 w. q
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如果你已經煮熟的火雞藏在7 Q1 j: i# q# j  ~* S
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 n# R7 g! V! {
用完。
9 s; T9 T: J  s% X- F2 u它可以用切片調味
1 \. e/ m/ |0 D; u( P8 x: U公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
2 L/ S$ Y$ E# _+ |. X公仔箱論壇準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* Y5 [8 P1 }7 _
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇% g) ?7 E+ }% [2 C

# m$ Y, r2 r* u, r+ z) h% Q1 q4 W1.2 升低鈉雞湯
( V0 [' Z$ k+ J! `" z4個小胡蘿蔔,切碎os.tvboxnow.com8 q" X. C- C5 E) j) X
140克中號雞蛋麵
4 f3 _  O: m9 W' E3 Fos.tvboxnow.com
" [2 ?' i4 \& ~9 q% Ztvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇/ x8 O( [1 U$ J4 K. A
一小束蔥,切片,白色os.tvboxnow.com: t6 o9 X. I: \+ ]% S. {9 Y
和綠色部分分開公仔箱論壇5 H+ C/ G+ S# B% S: s
tvb now,tvbnow,bttvb2 F( q/ K9 x! D& J1 e# [# D7 t- J; }
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。公仔箱論壇. I' L7 \8 J0 `- s+ Q& ~, F
煮4分鐘,然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M' ~$ |4 m/ E! |8 h
燉3分鐘。
9 j$ N' q) `# H1 r5 d6 O拌入火雞,豌豆公仔箱論壇" p: A9 [3 a6 T7 f: H  z
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 q, l% f8 V' o# G
1 分鐘或直到一切都變熱。
6 ~5 Q8 k, T6 F$ K7 Z公仔箱論壇2 舀入碗中,撒上綠色部分. t$ M, T' X  @% O0 ]. g2 R, O( T
的蔥和服務。
) ?& t  z( \+ d2 S! ]每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
% {, x2 `6 \4 u$ `5 `os.tvboxnow.com糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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