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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
3 W) Z3 }( k+ q9 z# y2 Hos.tvboxnow.com9 @% U! e6 m% {0 f+ q; v1 j( g
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb& s8 M" |5 P6 S% U- R  U) y. P
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
% ?2 H! c- P. f, \4 |Prep 10 mins
6 Y* v8 ^0 X) ~0 C6 p" D6 F5 L9 L3 PCook 10 mins3 `5 S: c; v6 ~
1.2 litres low-sodium chicken stock
& S. _5 E+ p; h. R7 |  Tos.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
5 N0 b% A3 a* w* e3 `& |公仔箱論壇140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb& L# w6 Y7 s' I" w
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb/ L$ ^% Y/ N5 L+ ?  g
200g frozen peas
: @/ j. a9 a! t) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
  r$ W% {' [3 h. o: f/ A9 bos.tvboxnow.comand green parts separated
6 {) s! Q) q. C9 K4 F; ^公仔箱論壇
, E7 a3 |  p* ]) {1 l+ d5 b! `1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
& M* I, g' G  M) X7 Y, N) f' csimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N2 J( E( R9 \7 C
for 1 min or until everything is hot through.
2 H- f. n( x* x4 k0 E7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g1 s5 ~0 C( E8 Z9 ~# O. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
! R8 O! I( m8 h$ ~6 |公仔箱論壇
( }( E1 x- r: X# TPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: @% ?3 T% g
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `! O( ~8 R' l8 `8 G1 {/ B
& g' z! s/ Y7 Y
os.tvboxnow.com9 r% u0 U+ y0 X4 p, n2 l
土耳其麵湯
0 U' @1 N) G$ t  m$ ]  u6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ S: I+ l( {; @3 y' ?3 P
如果你已經煮熟的火雞藏在
4 J+ e: |  M, \$ n2 ?5 `聖誕節的冰箱,這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 V( t! N* W& r" y$ m2 j
用完。 " v8 q6 N/ R1 P( `+ K6 K
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s3 e! s7 @0 e4 i0 a
如果你喜歡吃紅辣椒。
' ?6 A" H& }) i. q( Z, K6 p. l& u9 `準備 10 分鐘# v( v& {9 k7 P2 {6 n
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' j- P" Q7 G- R& u* W: k
公仔箱論壇& W% e: J. v% A. ?  @$ c
1.2 升低鈉雞湯
( O* x6 ~8 P$ s; i" j- h& H& xos.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔,切碎
7 v* H3 Q4 N! E1 U3 D" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
" k0 k  ^9 a: p3 T6 I公仔箱論壇
" ]- j# o& O7 c* c) S8 \2 {公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
% c' w; b! t; ~4 B" |8 o6 Cos.tvboxnow.com
/ P) `% J; B/ ~$ Ytvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb: M2 Y/ q( O8 t; }2 f
一小束蔥,切片,白色tvb now,tvbnow,bttvb% m! V7 i: z- p4 f
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S% P" r- J" E' v" ~9 C) u5 e  z

: }9 U4 \% Q' ~3 A+ L2 w1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 O! w9 x  a4 i: z  G. E' M1 n
煮4分鐘,然後加入麵條和
) P2 Q) R* h1 {0 c0 {; @燉3分鐘。
5 O* f4 B( ?5 B. J3 B* y- k6 }4 p+ N拌入火雞,豌豆
0 }+ d3 s  P/ V0 Xtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
- {+ j' m0 C, s/ E1 分鐘或直到一切都變熱。
5 P- S1 U# }! V2 J2 舀入碗中,撒上綠色部分% b% F2 V, ?% _& l
的蔥和服務。
; ]& S! i/ U8 @7 ^* R- s- Dtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,tvb now,tvbnow,bttvb3 D) T* v# q' G! b& e
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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