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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup公仔箱論壇* O4 V( d( F1 r2 c7 Q  t& U4 p
os.tvboxnow.com! P$ G' a! f& r4 C3 ]
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 W; h) Y/ P. ~" O6 \os.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
4 M. @  w) f$ M; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb) b# C8 v$ x5 P
Cook 10 mins
$ J! X' Z4 S/ f; m  J$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
2 i/ O" _, L6 x; o3 Tos.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
, v3 B" O! g6 B3 J$ T6 e: Jos.tvboxnow.com140g medium egg noodles
  P  S5 E8 ^8 j( }os.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chickenos.tvboxnow.com. A: b' @; F0 t# l
200g frozen peas
6 E6 R- f  f& h7 ~) A5 P, Bos.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white2 U- q7 {- x* r* p) t* e* i2 q
and green parts separated5 c1 U6 ?; _8 X7 |1 F- r2 d  T7 P) ]- p# k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- X/ \; E3 z) E
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
4 Q7 Q* j8 r- L0 |; `7 ]simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
0 r/ A! s5 q8 ~for 1 min or until everything is hot through.
! m6 R' a5 m% j6 P( G公仔箱論壇
& E2 C* X! q3 S8 k+ eos.tvboxnow.com2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
& M0 P% o. M) U0 Z. |公仔箱論壇2 K) x. z# t( a1 O
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
8 M# @- ?" {# r: hos.tvboxnow.comsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g6 F$ w- o7 W" A1 i: s4 O

8 C! A  J1 m  u+ \7 k/ q6 U* ltvb now,tvbnow,bttvb
$ n; F& g& a: ^5 k: o- ftvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
! A0 Z2 X  ?2 U
* Z: X7 {; ~* Y1 X如果你已經煮熟的火雞藏在
7 c2 Y  i2 w, F. L% B; l) u* g4 Yos.tvboxnow.com聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇, b. ^6 O( N$ X# Y
用完。
' T/ Q& R7 L; A) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 V( f' y* m! W2 E- U
如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇6 O6 J, T1 X& K+ o' P
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 o; W  E8 b9 R! i* X
烹飪 10 分鐘os.tvboxnow.com1 e, g7 W+ t, U4 J

; J/ w4 W. D& q6 @% \; n: K( m6 q公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇* D. M  B9 z! a
4個小胡蘿蔔,切碎
) c% I4 ^. j/ c# ^3 \0 Ztvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- B( J0 N3 d4 a) K5 h3 ]

! A# k' ^5 e6 V' m$ \200g 切碎的熟火雞或雞肉
9 X& C+ F8 B, W' E, x3 Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 I5 ?! q7 q1 ]; h$ a' `
200克冷凍豌豆
. d- q5 p" q9 c8 u4 n0 v公仔箱論壇一小束蔥,切片,白色
$ |2 D4 R6 E4 e  I; x" A: L6 E和綠色部分分開os.tvboxnow.com' k$ U1 a3 ~# Q, c% o& r9 L% K
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。  |' V" C5 k# w8 A
煮4分鐘,然後加入麵條和& M7 W( u( w9 V! l
燉3分鐘。
. }7 Q1 ?. n4 o3 h$ n  I1 X拌入火雞,豌豆公仔箱論壇) X" Q& G! A) d) L4 O1 [* v! L
和蔥的白色部分。 熱
$ C! @9 k4 Q6 M- |; ?' o! Cos.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
" w$ I% }, H" v3 p9 A" V2 舀入碗中,撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb6 W: f1 E- v, T& [5 n
的蔥和服務。6 J  @! ?0 i/ p! n
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
% t6 s1 [# X' U公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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