標題:
[中式食譜]
外 父 粉 煮 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-2-16 01:23 PM
標題:
外 父 粉 煮 肉
os.tvboxnow.com% D& ?* e6 X3 a/ m9 n1 M
5 I. j# {3 I( [4 g/ S/ e9 k! O, V2 D( W
! J& E" L4 E E g: `os.tvboxnow.com
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb$ E F1 h0 Q2 ?: x; P
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
# o4 t* V7 `$ f
( t0 H% O& C$ s1 }! t! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! R1 X* }) u! J( [- N: @2 ~* r
調 味 料
- K9 F" D- ^/ L3 l9 Z
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
& a3 ^' _/ R1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N5 |& y, k6 H7 u. J$ K3 J" z/ s5 R
) J+ t7 m, J1 T/ m4 k% Z! |5 E, wos.tvboxnow.com
做 法
/ {$ r8 K$ Y( y( z U7 f
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
7 r; o( c5 R. X6 A0 Q8 J, ?. l
6 A% o9 v3 F5 F* m `
2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收
水 份 即 成 。
! Z7 \" A4 P; k. f4 b6 |- ~
8 Y* S' K v( {# R) a& U# I5 l7 v9 f. \tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com( o, B. s+ `: g3 M: E- d
tvb now,tvbnow,bttvb" p/ y7 i! Y# \8 K" B
+ J1 l# t. [6 D* Y) j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! c. S6 b3 C) i/ Z! A5 a: X
8 x r) S1 G1 r- n- H5 u2 `
; @! Z9 a: U/ _7 ?+ g& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! Y, N. p3 Z" ^' S/ t; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |: F4 w2 Z* \6 ^( t) p. k
+ m) p b4 u, w' ^" [公仔箱論壇
: m, P9 z2 q$ F$ C! T: C# z
tvb now,tvbnow,bttvb3 t# [0 M* U, U
6 ? g/ i0 n+ _6 L* l5 k公仔箱論壇
公仔箱論壇( M0 }$ c$ L8 g0 b( g9 v
! }! m2 g: X# R# \4 A: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n' n. @9 K6 v/ h" f0 T) V
tvb now,tvbnow,bttvb: c0 H* G9 x& U6 K. l. u5 r" N
公仔箱論壇7 L4 G/ \6 U1 ^1 Z1 [. H) j
貼 士
os.tvboxnow.com6 E2 [- k e9 G3 K$ l1 D# E
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com% D& ?* e6 X3 a/ m9 n1 M
水 份 即 成 。! Z7 \" A4 P; k. f4 b6 |- ~
tvb now,tvbnow,bttvb" p/ y7 i! Y# \8 K" B
: m, P9 z2 q$ F$ C! T: C# z