Board logo

標題: [中式食譜] 富貴蝦球 [5P] [打印本頁]
作者: lengzaino7    時間: 2009-2-8 12:06 AM     標題: 富貴蝦球 [5P]


. [" x. r. [, V1 |! R0 Dos.tvboxnow.com
2 E7 H4 w/ n+ F7 O9 r  \tvb now,tvbnow,bttvb
4 R' I$ L  [/ [5 F- C' ~. K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克  腰果80克
# |) d! t5 n: Wtvb now,tvbnow,bttvb
) U4 p) Y" R) _$ Z$ o: zos.tvboxnow.com调料：盐 淀粉 鸡精 姜末  S  ^4 H5 H5 A& v7 W
- c7 O& |  h$ o3 C9 E" j2 p8 z* D, o

4 E+ R; a: I) q! M6 f6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o6 Q3 _# X% a# r' `# [& g" A5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }  `8 D  v  {- c0 ]( k
1.先把腰果用油炒熟
" |  [; g* _. z# p$ i公仔箱論壇7 {4 i* [  w2 c4 D+ p) [1 j
放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，
4 s" q; `  A1 `- w0 Pos.tvboxnow.com
; B# {  L7 m/ W; |. X3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，公仔箱論壇' |  v: H' x; R+ t+ b% J- M
0 b" \4 S3 p4 k" N0 b: O) v
吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 Q, P- P  R' Q" {1 L
* A  A0 [' [' z* E* k
os.tvboxnow.com9 c  v: R7 U& \) M7 \

4 r  |) [, O: N  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k# ]6 F9 }, G4 U' q; L( Z. Los.tvboxnow.com
- ?/ V( W/ f( s/ A1 R公仔箱論壇
0 U  a0 G+ Y" K3 r& g) b6 O2 Z2.划开虾仁
  ]3 ^5 L0 s$ r* P6 x- R  z0 {+ Z% L$ s' Z- f8 u
虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒
, E9 w! n8 d5 N7 |- f
- O2 D: {: q- C! n/ W- I! [  `熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" Y" H3 p: F  ~+ k5 g% t) O5 a9 ^

. H  P1 J( }( A6 a  c! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己买虾剥的实惠。tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ n$ I4 v. ?( m

; o& q' Q* {+ jtvb now,tvbnow,bttvb* O5 ^) J( f' M# K+ F9 W# H

: _7 v  z. J; W  L/ R# h4 i
$ k3 C$ i' e  ?3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。
6 l3 x+ o- C  S! w& p% ^
/ z4 I5 {$ x# `, e0 z% l公仔箱論壇锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，
1 v( E: x. Y8 C1 R$ zos.tvboxnow.com
3 C0 ]% v7 t( ?" x0 E( ros.tvboxnow.com再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ r8 X' W% Q3 z) D, n- e" [
公仔箱論壇8 H" T* X: o4 i6 v% M- t
os.tvboxnow.com" I$ K9 d+ Q/ S) k, a7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 {/ {: c  O6 E
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 01:46 PM

谢谢楼主的分享
作者: skyay    時間: 2009-2-17 08:21 AM

thanks a lot
作者: rambotak    時間: 2009-3-17 09:13 PM

萬分感激您們...thanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0