Board logo

標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


: Z. F6 i+ }7 l4 M$ f+ l0 ~, f
) ^+ @# S  h+ t: E/ E  y6 A$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e. q% v: K3 ]  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! o7 D  S2 e# ]1 e5 ?

& t9 t5 V$ p. O) i$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
/ X" Y" V" f! r$ a$ R7 K, ]: Sos.tvboxnow.com生菜 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r: Y) R& g! M) e4 S+ ^
鹽 適量 0 Z8 D/ {# L% E" p1 U* q8 E) b
黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% A1 V4 X- x' m5 `$ x
冷牛肉沙拉調味汁 適量
$ a4 ?! S  M/ u6 ]0 s7 T
tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 }6 V+ T5 C7 G
【做  法】
" O5 F2 H! v" p- e
! [, s) s: `  i1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5 Z3 i- S5 L2 ^: O6 s
; o& O5 d6 [+ k$ |
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
0 M3 X9 e" ^0 w) D' _
$ @+ M9 g; v  U4 D0 b$ e* Pos.tvboxnow.com3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
2 e4 f- V2 q- ]7 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0