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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb% q# p  A0 E1 y. P* i
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菲力牛肉 300公克
% J: c3 ~$ I: V  B3 S* `% z# H1 _生菜 50公克 $ Z  J& Q9 L4 T5 d
鹽 適量 ( S5 V+ i/ g$ B# w  _
黑胡椒粗粉 適量
* W* L" _9 S8 A* K5 G- ^1 Q9 T) H: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量
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$ }1 c; S; C1 r; _6 I【做  法】 os.tvboxnow.com( h. c/ ~. h9 x
公仔箱論壇6 f7 w3 L) u( q  r- ]
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。公仔箱論壇) Q0 l, b) d4 \. K( w! t
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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' F* R) A& R0 ?3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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