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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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. a$ E! o) U! i' [; e$ l. J菲力牛肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 B0 G8 B5 v  }" f" S
生菜 50公克
2 k! H. ?, g: ?# {# ?公仔箱論壇鹽 適量 公仔箱論壇* ]3 l: [1 c; L3 Z6 F
黑胡椒粗粉 適量
3 j0 z0 a5 N( K. y/ ~& T冷牛肉沙拉調味汁 適量
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; D# E  _1 K6 c8 P2 C【做  法】 os.tvboxnow.com6 u. d' D  b' d
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n+ v- H% q  Z$ E# s
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。公仔箱論壇- {" Z/ ?/ H, n3 b- [9 [

- f5 J, r$ y" i7 \; ?' A$ i( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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