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標題: [美食介紹] 法香煎鸡腿肉 [打印本頁]

作者: chevalier0    時間: 2009-2-1 11:58 PM     標題: 法香煎鸡腿肉

原料:
1 @# H: ~5 N+ M/ M9 J( t0 ?$ t: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡腿肉300克、法香5根、盐5克、酱油15ml、蚝油15ml、白糖8克、" \8 ?6 Z5 G# z
小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹签子6根。
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$ b- l9 j/ [; F0 c: k$ p6 e) y做法:tvb now,tvbnow,bttvb. m6 |# C! N4 B5 G0 b9 y
1、鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟。公仔箱論壇/ s- Z1 i! b8 g# l- X
2、然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味。

; Z! v, n1 z9 D7 z1 [" dtvb now,tvbnow,bttvb3、再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可。
, m: C3 K) R7 z. ~# h- Kos.tvboxnow.com4、然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。os.tvboxnow.com8 j( V" w  b0 Y5 q$ H4 A





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