Board logo

標題: [中式食譜] 海 屋 添 壽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-1-31 07:27 AM     標題: 海 屋 添 壽

os.tvboxnow.com* ^8 G( v4 y# ]6 @% j5 M9 k
$ ~* Z8 m. H/ ?3 J3 D( y4 a
os.tvboxnow.com( z, D. F4 @7 p5 s0 N) O! b, q4 m) _/ J

5 N3 z2 Z" e8 P5 b, y! x1 N
" ^; i2 A- y$ ^, b公仔箱論壇材 料
" `0 X, P* X$ `# f  q( nos.tvboxnow.com上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 ( 約 重 3 ) 、 雪 菜 50 克 ( 洗 淨 切 粒 ) 、 上 湯 500 毫 升
0 X- \- C# a2 n6 ]* r! |% n
3 h! N2 Z1 l- y4 Tos.tvboxnow.com
" |" Z: L0 c' i6 V; U* S0 g公仔箱論壇醃 料os.tvboxnow.com/ y, B* J" W& ~+ F0 `' s' p
鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許
. [- |) X$ g. W* A公仔箱論壇
$ W" q3 x1 a; g& @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 [5 T: F/ N5 \* w. R- x, F) ~5 |公仔箱論壇調 味 料2 r0 z5 w' i3 A. l- l
薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許
3 @# h; R- C1 j* e
0 q& |, M3 s; Y$ n- E  }. Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 黃 魚 洗 淨 , 起 肉 切 件 , 頭 留 用 , 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。 os.tvboxnow.com8 [) h7 q% I/ q& @
* W9 Y% u+ y" t7 m
2. 煮 好 大 鍋 滾 水 , 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。
$ I# p1 \$ K  w0 `& B/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `" l# ^- Y5 |. |
3. 再 煮 一 鑊 滾 水 , 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 , 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 , 以 生 粉 水 埋 芡 。 ; Q# |6 C9 y+ D4 Y2 X

& x% y7 R+ k3 c3 t& u0 y, o" y公仔箱論壇4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 , 放 幼   , 鋪 上 魚 肉 便 成 。
; K9 X; f7 H- |$ \3 N( R公仔箱論壇
, }4 j! y7 d4 }- Y+ k: a$ _
, A" u6 [$ z) }5 K) r7 p" bos.tvboxnow.com貼 士os.tvboxnow.com% ~. Y# `8 _/ P- j& \0 z- O
雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 , 而 且 口 感 更 爽 脆 。

作者: Hui131428    時間: 2009-1-31 08:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hippy_123    時間: 2009-1-31 11:02 PM

感謝分享!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0