標題:
[中式食譜]
干貝銀魚
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2009-1-27 09:31 AM
標題:
干貝銀魚
公仔箱論壇6 `# Z1 O& \* f3 ~) Z7 `/ r: }+ e- N
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb q) M4 c; E3 r" e9 G6 K- {
銀魚適量(或小隻丁香魚)
7 S% \4 S+ Z, J( e x, K5 M
干貝絲適量
/ J% T: J5 R6 l2 p* c5 l/ I
蒜蓉花生半碗
/ L3 b! }9 D( P0 L. E- \
蔥白適量
6 a5 r' u v/ T1 q) q) V$ i3 Btvb now,tvbnow,bttvb
辣椒適量
6 `* N2 }- m# A- Z+ i公仔箱論壇
蒜末適量
! P8 k* k; V5 i0 N S" u
熟白芝麻適量
os.tvboxnow.com. G3 }* a" }" _8 ^7 }( u
醬油適量
) F7 W) }0 A( q; d2 F2 g1 E( [os.tvboxnow.com
鹽適量
8 \+ w% j% u ?/ n9 E( i$ Y
/ _* F) R+ \; O. s7 T. G6 [. j8 g
作法:
os.tvboxnow.com1 b* R$ p# T: E+ S5 `
公仔箱論壇( M+ ^0 E- A* G, N* n% ~' H. t6 W$ n
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
/ t& T7 `8 v5 Y' [, y0 @ W
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。
9 I8 o1 s. v B
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
1 g# o7 s5 g. d! w+ N0 K* t( ^: `: q
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
; F: ^' r% L! V/ E2 ^$ T* @% K3 `
% ?# y6 v9 S5 p9 [1 J) n
廚娘私房話:
( l7 l% l! r) c" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s- i8 p; R1 A9 q" J公仔箱論壇
1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
3 @. M- F6 L( j) V, p7 u
( c0 I D7 o0 N" ]/ H3 G
2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
tvb now,tvbnow,bttvb- ~1 n3 S7 H+ T
! \" y/ @6 {# G# i0 l1 R- q0 `* q
3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0