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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

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材料: ) p! V9 d5 X3 V& i# a' o7 V
銀魚適量(或小隻丁香魚)
* H) W4 @6 f: }干貝絲適量
) I0 Z. z" [! a) F7 e5 @os.tvboxnow.com蒜蓉花生半碗 公仔箱論壇4 o2 L, h% K8 ?0 T
蔥白適量
; i7 p/ f( E4 R# B0 K# Z. X% pos.tvboxnow.com辣椒適量
$ g1 l+ l  b) k/ ~# g蒜末適量
: n; R. X/ P# R熟白芝麻適量 os.tvboxnow.com# g$ M* F8 k  A( H+ p4 s: ]
醬油適量
2 C0 L" D% e: D( v( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb. O& j! N7 h. f  k

/ J: R" `6 G, A9 `3 D, S公仔箱論壇作法:
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1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。os.tvboxnow.com+ D4 j% P* P9 d+ w( k. Y) M
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb2 U  ^% p" T0 r+ n8 J# n& |
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
/ i5 G/ `' A# ~/ N公仔箱論壇4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
. }& Q* x1 V0 O/ _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v" z" T7 Q; a3 _; O
廚娘私房話:   V0 d3 A. }0 M. V( Z

5 }5 |( K; @" z" n6 ~, n" Y1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# j3 N% l+ h- M7 d
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
  n! O8 q. P" l9 n4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B5 z% P* V) f; i9 V. X( v9 M! k3 i. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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