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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


: \) y/ L1 Y6 ~) j# {材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 n3 X/ T, o4 S
銀魚適量(或小隻丁香魚)
( ~& |" E; M' m% t* [* M干貝絲適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 t% n8 X" u/ _, h8 P
蒜蓉花生半碗
7 e7 l  Y+ O$ K$ P公仔箱論壇蔥白適量
  n% B% D& J8 K. A. r3 q4 z: v辣椒適量 / F' Q& [: Q% d7 U/ l
蒜末適量
) O6 t3 C2 ?1 d6 [5 I" b( ]os.tvboxnow.com熟白芝麻適量
# w" e) b# z, e$ j& A$ O  r醬油適量
  V8 G0 M0 E9 ~* b( N' v+ O# etvb now,tvbnow,bttvb鹽適量! ]! @* P/ X5 x; m
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作法:
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1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! n# {- V6 \4 ?* c
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb- G/ w. N: w: `% g1 P7 X- m5 [
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
! T8 c4 Q0 c2 ]9 E; b( `3 [* V4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。公仔箱論壇) ]2 \1 M- K: C
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) d. C% H- z6 Ios.tvboxnow.com1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。& H1 r' W+ b$ ]
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。  D, I: m5 c7 z6 {5 V% g+ f
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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