標題:
[西式食譜]
高纖味噌雜菜煲
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2007-2-7 05:25 AM
標題:
高纖味噌雜菜煲
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材 料:
1 Y$ h; N7 s R, a) T
螺 肉 15 克
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鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 6 隻
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白 本 菇 1 包
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甜 豆 （ 去 蒂 ） 15 克
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粟 粒 1/2 碗
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洋 蔥 （ 切 塊 ） 1/4 個
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湯 底:
+ J! g% E' L b- j- P% s公仔箱論壇
味 噌 4 湯 匙
公仔箱論壇6 K1 z8 s& e/ g" a# g y% `4 _7 ^
清 水 4 碗
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做 法:
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1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
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2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者:
carmen_girl
時間:
2007-2-8 01:46 PM
looks easy to make.thx for sharing\
作者:
febedu
時間:
2007-2-9 10:24 AM
thank you
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-9 07:40 PM
thank you very much
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