標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


5 a6 Z" q2 j0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
( o3 Q- c8 l7 X# |- uos.tvboxnow.com材 料:tvb now,tvbnow,bttvb' O! r5 M- k; H) T  C  B
螺 肉 　   15 克公仔箱論壇6 _/ p! A: a- B
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻os.tvboxnow.com& A, {( K4 ], a5 y/ c: T, O- K- w
白 本 菇 　 1 包
+ h# Z) g( L! j! s8 C公仔箱論壇甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
; D! o; X0 L  r% g粟 粒 　 1/2 碗
( w, K% \* {9 q* Qtvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個% d; O3 j4 @$ D9 k) g
os.tvboxnow.com2 n1 v. Q/ s8 ]6 E9 c$ m- w, W
湯 底:tvb now,tvbnow,bttvb$ R! A: M2 E2 K1 j; O8 M% o' E
味 噌 　 4 湯 匙* ^  o- E% u9 R! r6 i6 ~
清 水 　 4 碗
7 L; h% s+ K+ \9 `* ~公仔箱論壇
) v/ e" u2 `6 [5 y* M/ Gtvb now,tvbnow,bttvb做 法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A  W2 P" u9 q6 Q( @% }9 i; H5 H; I
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
& P' T2 Y, f5 m$ r) C6 O. K5 n6 Q; B) v公仔箱論壇2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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