TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 f5 s8 [# G' K& k 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。- ~ L B% U3 l. i7 l* ?) Q& j 3－4人份 , e4 l. W5 C7 |# E 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 s! v9 W5 {! E 1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时； 7 o1 o4 E8 i% P! c3 Z( c+ j9 @ 2. 葱洗净切粒； c- O3 e4 v/ i6 G j$ d0 K) |4 ` 3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净； 6 j3 X. e7 S' N0 q) k( Q1 Oos.tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。 + z$ @$ \" B. K" Q/ d% I% @1 J! e 功效：/ I/ C$ ~( W% n2 R' j3 N& i 豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。 % J6 |) q" x d8 j3 E' Ctvb now,tvbnow,bttvb * ~% L7 {4 R( U) D: }tvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水* ?4 ~8 l; @$ h% Q 黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。作者: 无印良品 時間: 2009-1-23 09:13 AM
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) u1 ]5 M' o- n
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