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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉

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8 C+ O2 Z# V+ y& F& w7 a6 _公仔箱論壇【材  料】 ; W  U( z, L  U* L
熟胛心肉 80公克 , e! F; p% x/ v7 r
滷豆乾 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ j) \- R0 v' v$ w
蔥段 15公克
3 G5 L! u* ?* [: ^$ m! b5 ~( Y公仔箱論壇辣椒片 10公克   d* u" ?; E! e2 y1 i  ^0 J
洋蔥絲 20公克 $ M# O+ e2 R1 ~$ I6 V  l
高麗菜片 50公克
( F9 O7 w* ?, [tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜片 15公克 公仔箱論壇2 M: ~# g, O, y2 |  ?

/ r% R" v+ R. L. m8 R5 V公仔箱論壇【調 味 料】
8 s  f6 A/ _9 c# ?os.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' }& r( M2 Y; v' `4 n
醬油 1/2小匙   u% b; a" R0 y5 k+ S
糖 少許 公仔箱論壇, H8 \$ G+ D% o5 y
鹽 少許 公仔箱論壇+ L, e9 z7 Q4 v8 ]- F4 ~! G" b
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【做  法】  5 Q) N, ]  I2 h8 F3 _2 b2 _% `
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
2 C7 ~1 H; V5 x 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。' j0 T: L6 X  z( i) ?8 z
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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