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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
! w- {6 I$ j7 q: W$ X" M9 W; Yos.tvboxnow.com大荳芽 1斤
$ {$ L8 I+ F; _7 n( k+ u蒜頭 2-3瓣
9 r, p7 @3 y" A( t/ o. A5 }; B公仔箱論壇免治豬肉 4兩os.tvboxnow.com. M  w9 P# a$ [  G& F/ E3 w
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調味料:
  z# u- U2 ^$ C& Hos.tvboxnow.com鹽少許
$ @2 [  r6 ]/ M0 Z. Q2 W酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R% w  O; }9 J( Q

8 w1 _" V- u: i% L製法:os.tvboxnow.com# l, p, T5 c3 h; h7 a
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
( ?/ E! S, d! J5 h$ E) y2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。公仔箱論壇; Z3 X1 R5 G7 M: F9 C1 R% E$ m" x
3) 蒜頭剁成茸備用。公仔箱論壇1 B/ ^- S, X5 ^. y8 V0 G
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
- r8 e) |* L- |3 l; n) r! U5 e5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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