Board logo

標題: [中式食譜] 翡 翠 如 意 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2009-1-15 01:15 PM     標題: 翡 翠 如 意


* y1 t6 Y# w7 K4 M" o1 f" C公仔箱論壇
- e7 O; M: D5 n! Y) h$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料os.tvboxnow.com$ F. w, B: m' I( O) c4 \
菠 菜 2 棵 、 蛋 白 2 隻 、 鮮 帶 子 3 粒 、 雞 肉 粒 150 克 、 薑 1 片 、 上 湯 1 公 升 、 凍 滾 水 / 生 粉 水 各 適 量 、 麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb- Y& c" G& ]; \  V& D9 U7 I

5 {, g9 `  ?% B6 o公仔箱論壇雞 醃 料os.tvboxnow.com; ~1 h7 {0 a0 m, P# F
鹽 / 糖 / 生 粉 / 水 各 少 許
+ Y) |' G$ m* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q0 @# |  H9 r* z/ I6 v, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶 子 醃 料
( w+ s' V- u+ s* k5 f鹽 少 許 、 蛋 白 1 茶 匙! U1 @4 f- q! c" h2 j2 d
os.tvboxnow.com* U  F7 a" t  v! K: J9 s, ?
做 法公仔箱論壇8 h( O1 I( O6 @5 v& @/ h
1. 將 帶 子 切 粒 ， 加 鹽 及 蛋 白 撈 勻 備 用 。
. _& \7 F. g4 W( E! s公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 f1 J3 ~  B( [0 t; C* E: x
2. 雞 肉 粒 加 少 許 鹽 、 糖 、 生 粉 及 水 ， 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s# N$ ?5 k1 ?( d' I; P4 U

# @3 Q% H5 q9 ^" [, ~公仔箱論壇3. 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 菠 菜 灼 一 灼 ， 煮 到 稍 為 軟 身 就 撈 起 ， 放 入 攪 拌 機 ， 加 適 量 凍 滾 水 打 成 菜 汁 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: U3 O# H) f0 g

3 f# J. i3 ?, Gos.tvboxnow.com4.大 火 燒 熱 鑊 加 少 許 油 ， 爆 香 薑 片 ， 轉 中 火 加 雞 肉 略 炒 ， 再 倒 入 上 湯 轉 大 火 煮 到 滾 起， 加 帶 子 煮 到 滾 起 ， 加 生 粉 水 埋 芡 煮 到 稠 身 ， 再 加 菠 菜 汁 煮 勻 熄 火 。
/ D5 V7 `0 ?' m9 A: y, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v' a2 T5 e- \" u! K# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 蛋 白 拂 勻 ， 慢 慢 倒 入 湯 攪 拌 成 蛋 白 絲 ， 最 後 加 少 少 麻 油 吊 味 即 成 。
, }  |0 E( P1 }% P; l% z/ E+ M4 ~
+ X% z3 l+ Z3 t( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p9 @% x2 L4 j2 {  P3 A
4 [. c( ?1 h/ r( L& U; {  B2 J1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! J1 O, @8 \7 M0 U
os.tvboxnow.com+ ?: u7 c! g5 f4 w, X

" ~/ E! d* D2 v. J# Bos.tvboxnow.com
; @" S+ o) S- d
- w/ n$ ~% C! ?' L  f, p. L1 S' e: gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 J) S8 o9 U$ z7 q# Q8 V& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }: s9 P" x6 a3 N
貼 士os.tvboxnow.com. i/ q& `% ]: J, O
想 湯 顏 色 碧 綠 ， 菠 菜 不 可 灼 太 耐 ， 灼 到 軟 身 即 可 。 當 落 了 菠 菜 汁 後 ， 一 煮 勻 就 要 熄 火 ， 否 則 菜 色 變 到 瘀 黑 ， 賣 相 扣 分 。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0