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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」os.tvboxnow.com1 m, A8 G) p3 x9 z

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，+ [! O: [. N$ G3 B/ V# Q

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』3 X* D/ p6 m* k3 v5 d( K1 g: t

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，( M: h1 H  E( l6 \) g
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，" n; ~8 Z( G' m: t

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p* [" G, o6 [) w6 W7 [; F5 \
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb$ c. u8 ^  K* L( `

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇2 j2 b8 x# d8 x- h3 n3 R
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb  }' [5 X. P" H9 p
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。os.tvboxnow.com' k) ^, `8 I0 I1 y# K( t1 `. Z
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，% L" }: e% |7 ]. y$ {
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb* [7 X8 v. ^8 U- l" o! n# M

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇6 M0 w7 H+ V( o/ ?) P

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。* v' V- B0 r$ \6 j) A

前者，是指先選擇重要的事情來做；os.tvboxnow.com1 Q: n2 w* Z% i$ g, H: H( g, C

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 _" \; {( t: b2 H- M

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，7 z; B( m7 k' S2 P  Z! m
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。6 p$ C5 ^8 J( ~3 a4 W

可是到頭來卻仍失去這段愛情，( @! ~& B) k8 Z4 d. d

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， os.tvboxnow.com" g4 D( K# l3 K7 R
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。+ S0 O+ h# S$ M) e1 R1 b' b

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇( i( N4 c8 J( G0 Z) u# i

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb  d7 i# C4 |1 z- ]2 E

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb- H* F0 f) t0 _% j

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，' E3 D1 g/ \; }6 A

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。os.tvboxnow.com( T" X* Z( j+ [8 u0 D8 p
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb7 l' D5 s# |# H( Y

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。os.tvboxnow.com$ k. P/ C" L8 a1 |
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb) O1 I# b! D, r9 @7 O$ q3 R

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 u; f& L5 `/ `9 {" x# O# u
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇2 l0 p- u& U+ R- `( \4 }
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- @0 U) ?: I. y0 O' j
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！/ z& S! G# {: r3 x! L

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb: C4 w+ ^$ i9 v* Q- J/ H0 R  P

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 $ O; m- l+ v, x8 w4 j: h7 ~0 N7 ]
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇+ e0 _' A4 `% E" l: \3 I; x) P0 \3 t- [
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ) H% z3 |4 H9 p% u+ ~5 x, Q
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，6 @1 [3 h" [. d* J- k

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。os.tvboxnow.com! c( k1 Z. o5 C) z% Z  E" J

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇/ s# `7 M* u! I9 B- x
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 & g" ~/ Z; Y3 }2 J5 U
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，- D) Y+ ~, T0 a9 L
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。1 ~% t# }4 d7 s& s3 q

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇$ M+ P) u( H; v: t. u2 ~! Z3 @

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb$ L9 v% ?0 m) |. K, Y5 Z

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com9 w9 [% `2 E. N- x9 A$ \  u3 {3 L
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com2 B! ]. y" g. o1 J5 R

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇, x$ F6 \' j" q' X( x8 f6 \' [/ L% p$ A
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 H8 ^" L2 u+ {

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb" O/ {* q9 d8 o+ T; J
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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