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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」( |' ]4 D$ e: `. x/ k0 b3 W
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 [6 U: l  t( X3 _- V! j4 N+ M
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* F8 g+ Y; [. {5 w
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，# F/ b: B& R4 h! P, j. W- }

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 Y+ Q1 B0 H' H& P% T. C0 s
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』os.tvboxnow.com4 x' A+ R' I) N3 j0 A
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5 J  x  n% d  _

總以為我是一個標準的工作狂。os.tvboxnow.com* z% s+ }4 t& E% P

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇% l& D- R! U" h! W5 l/ U9 g4 @

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 b, O. w( D. Z
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# |5 |0 g5 Q. w
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇. q' P9 o4 m1 }7 U

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，- V2 q- K8 h" o" t0 E( V7 s# N
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。& m6 V+ q' m  y* T( ~& _! x+ l
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前者，是指先選擇重要的事情來做；0 H, p/ w; J- h

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 os.tvboxnow.com: h' \7 a7 A; O, F: u
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇7 J1 |: G8 `2 v5 f- G3 C
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，* p0 G0 q+ v7 O4 l! P: R# V

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。& ^9 T6 e5 N- O  g
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，os.tvboxnow.com8 Z" _4 h, d4 K0 Q0 Y. b

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， + H5 |8 p0 V. B" n5 N5 n
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb! l4 V$ @. J9 u2 H1 @

又能夠承受多少次的悔恨呢？0 b. h5 ]) E  O8 t
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇* @- {" B% d$ r# q
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb$ L# ^1 f$ _2 |5 L3 M+ E5 n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 s5 g$ |2 B; Z( H) P2 N0 K
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇1 ~1 Y4 U8 I& S6 M

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ i8 D- W/ e3 b
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才有重大的改觀。- _% A  w6 J$ b- X) @3 X
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 R3 J* A2 w4 }
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q. m; C3 o& g# Y
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, w; W* x" ?3 {# i
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。os.tvboxnow.com- r$ H/ E5 m0 y! d0 @0 {1 `2 Z
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb. ?) Y' s' [* w& T
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" d. ]# a( P: @0 ?6 x2 ^% {4 n
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。os.tvboxnow.com% B2 A; o! G1 ]; _
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！9 `  p8 Q$ C0 Q4 r+ l6 H
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我如此告訴我自己︰, M6 I3 D9 v7 m3 o, M

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，os.tvboxnow.com! b  i  m# c, U5 r' b, m: Y
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』2 f2 S, C' d$ T: }+ F, f- A: p
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [  n- S, g: k5 `
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，3 X) z8 a) X( R

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ; G' [$ O& u. v. q$ }! _5 s

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {0 S% V7 v0 Q

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z  p; C! m7 q; l3 G# X
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。3 f; p; F! J9 r6 ^5 ?# Q: P
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，os.tvboxnow.com: p" L% L  S5 E9 y' \$ w" M" b
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回到生命最豐盈的狀態。 9 n" M, l, T! f! a; ?9 S

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。  ?$ n8 S8 b$ |9 x) b6 b% |: `

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' p: r5 U" @

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 os.tvboxnow.com* [4 Z% m. ?6 I

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇  Y9 q* V5 Y5 J

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com" _4 v" M& F1 G2 E

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。- K; G8 W6 @, X% x
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。& A+ a% A& |+ `  _

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，( @2 `: s7 R: h
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，3 Y% N; V! Z* }. Q+ u6 t6 n& w( E
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ U. s! B) `6 p. N! T8 G4 V1 Y$ X
生活本就是沒有退路的。

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