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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ {# O3 P% t* O2 c

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ `0 x0 |6 [; l2 ?

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇- A) P! o+ u" w: F: a2 a

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇5 I) ^) ]- [# O9 a/ ]% t
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，os.tvboxnow.com: f( q$ s( \( P4 E9 U, X1 [9 @, I" V
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。. C5 }( }( Y) v
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com+ Q0 e7 Y+ C0 i& M6 p7 [6 C

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇; u. \6 s0 v& c9 D
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇/ [8 s4 w/ [5 ^" i, E: s

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 os.tvboxnow.com4 {( I! ?8 Y4 k4 {& O* V8 |- _
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& X0 K: o' p0 D3 Y; ?3 N

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 z8 Y' V* N2 `) v& z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。- Z5 S1 M+ c- k- \' V+ p* _+ z
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前者，是指先選擇重要的事情來做；) X7 i, g; Y$ M" _
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb* S/ z- k7 V1 H

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，os.tvboxnow.com7 \& G" r9 h/ Z; p. b3 H' ?3 ~

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 U; ~6 q' ^& [, V

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，os.tvboxnow.com0 v# V# j/ h# i
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，9 C/ k' }; \; C6 u" w
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。3 D$ @# t& v6 Q' Y! t5 c, q0 j$ Z; y

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b) f( n7 h! k
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至於，什麼是重要的事呢？   C  _/ j1 h+ J, M: B

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb: ]: _. o# P1 D0 ]0 o$ G( _
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ' t  f4 Z$ |, n6 \( C2 |

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，os.tvboxnow.com3 `' s& o1 [/ }! {' S9 w
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb! t+ t0 S. ^* i( s) A" b

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇9 S: l% Q* k& u9 q& X
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，8 ~9 W- p' i" ]7 c: z1 X: }$ p0 M. H

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，os.tvboxnow.com: g9 o" |: Y) v# D) f) O
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。; B" z) j% }$ G

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W  C& `0 L4 b+ d4 ~& ~4 r; Y3 L" t

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ e& a0 ]* v7 w- I; X7 M( e
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇" Z7 Y# e) i# ~* f
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇- L. R, [* f2 D( J
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 os.tvboxnow.com4 {& U) j1 Y* y0 h& r- c. l! {

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇3 g3 i( l, `3 f; M1 ^. l2 u7 @

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 1 \8 ?6 h& S. `. ]$ L$ X& t% i

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，9 L" Z  L% E. X" ~0 n
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇  A5 g' ]$ x3 a$ x/ x
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 " e  Q7 v& F/ T% |/ J4 w& O& k; H! @

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。$ Y# H! r+ N) h9 E* W
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb( s6 j5 r6 W7 x7 {5 S7 {
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; u* A3 _; U0 H

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，4 a* b! C6 ]: ?/ C; q3 A# G% M

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。) D8 d4 G0 y' y; w4 [7 T- |
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，" d/ U$ r, W3 \

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。7 T: q2 N$ ^  M3 M0 C

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，* Z3 D3 X; \$ k2 g

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇. o( o4 S* }( W, e3 ?2 W6 ^
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) D. d: E2 ^) K& @3 J. ~

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇8 A' ]2 H1 e8 k- [5 U0 O

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L  d/ N0 `& ^! o9 K1 L
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]" q/ D* k, c4 K/ x2 X/ l' E I
生活本就是沒有退路的。

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