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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治公仔箱論壇; |1 z. D& B0 ^: m
材料:3 V+ c/ j  D7 Z( i0 p% |, K
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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; D' X: s" n: i1 {. z3 ios.tvboxnow.com調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: O' u. s# M7 g) Y7 \  G9 U
沙拉醬。
  B; E7 I' e3 R& h9 M, \0 _' h公仔箱論壇
6 F0 t; b* g" ~9 c8 m做法:os.tvboxnow.com- r- P4 C; [2 H2 [( s( P! f
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
, o1 s7 ?  c5 Y/ i) Q# H7 b公仔箱論壇2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)os.tvboxnow.com' v* Z0 X, E: z0 U' L: H
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。  X0 T  F7 O# l* _& a  u
小小叮嚀:
8 {8 N/ w$ U: r2 E0 r- A1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
! T8 `2 C% ]6 S$ }. q5 H! f* S公仔箱論壇2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
8 U. W# X- P2 c: ttvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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