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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
. x0 Q0 r& x, D' v3 @os.tvboxnow.com材料:
, Y: z5 A4 s$ V, |/ I肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇( ^# O( J0 J) N$ J6 e- P* n

& ^: f6 q% B8 `1 X% `5 \: ^調味料:
7 H1 w% p9 S2 |, @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
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做法:
* B) {1 d/ O# x% F3 ]- vos.tvboxnow.com1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇' A, C. O" [- F6 @& z( @. [: {8 y* X
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
. B- g, e" b1 Y$ U- I* S; N* ]3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
3 f9 t+ x2 Z  M% b+ Vtvb now,tvbnow,bttvb小小叮嚀:
# [* h6 O5 h5 v" k" I; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。os.tvboxnow.com; _& M- a* I& a# p! C2 G$ |! X
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。os.tvboxnow.com; Z  N" j) l+ U4 D7 n$ Y: i
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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