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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y3 D. q: O, U. H( U- J1 o5 I
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~  z" l2 n! r2 N' f- X) i
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y$ M8 y; L( n
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調味料:; W; c3 X! ?' p& s4 ?7 S9 Y: m
沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 e: o: E7 f

( d' {2 m! [* v& I/ V7 P) ^% ^公仔箱論壇做法:
4 r% R/ p  ?7 T7 g" N, D1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
+ u8 i4 l$ ]" G: B7 V2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
$ [7 u2 z: y0 L: m" Z( @  v3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
4 @# I: h) J- ]& P小小叮嚀:
* x+ b# b8 a" l5 p5 q; qos.tvboxnow.com1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。- h. u" u  |' U
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。tvb now,tvbnow,bttvb0 w4 ]% Y+ V/ l* Q: u$ p
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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