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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治9 Z! U3 ?$ \( P+ B  w2 Z2 ^% o
材料:公仔箱論壇1 W2 I6 ?* J  c; a
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。1 c* c/ f4 R. V! z

  N) w& s1 `  d  l% v調味料:
2 |: d" ]( f2 A( X9 y% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬。
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做法:公仔箱論壇% @8 o1 E/ `  X+ t- ]4 s
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
5 v+ `# t5 Y$ o$ ^2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦): P3 ^, X" _6 v
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。公仔箱論壇1 @  R+ K+ Z8 C9 x2 J  }! }7 q
小小叮嚀:! E2 ~& _3 x# U. d
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ v8 I# |% I, g; Y
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
9 j- [6 @& H$ ]  _4 Y. V3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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