標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
8 ?0 W" y, f1 u @- `; e$ _. h公仔箱論壇
: a" V" ]2 k3 |
公仔箱論壇8 V1 |5 D: s4 T: g+ O
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
1 n, T7 T- ~/ L ctvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com; t. Z; J$ @$ o4 K, ^0 [
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
9 w$ S( U7 Y! |) B4 `4 q公仔箱論壇
" `4 V Q/ {% h* T/ X, ^os.tvboxnow.com
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
: n0 W [& I4 `! s" c1 I% |os.tvboxnow.com
8 T# a M) u5 y0 N- n
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
公仔箱論壇( ~% n2 {8 O4 E% y8 g' F5 T. f1 E
! h% J7 E3 t9 Z! T, i3 }
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
tvb now,tvbnow,bttvb! \7 s1 _4 s/ \! D/ I. S0 Q
公仔箱論壇; B6 [. @7 l/ X4 Y% p3 i n }
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
tvb now,tvbnow,bttvb" b% d8 |( t( ]- S4 v
4 P' ]4 H1 m$ w$ G* k& g2 V& \
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
os.tvboxnow.com: ~+ f* |0 Q2 l: S8 W, c8 B& |9 Y
公仔箱論壇; ~! a# G; a! c0 U
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
) |/ M6 k9 [! l) c1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s# ]" t- K# R& A: e; t
如何預防？專家告訴你
5 |1 r% k, N) J5 Dos.tvboxnow.com
t4 X8 z/ r& L7 u
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇8 V1 |5 D: s4 T: g+ O