標題:
[健康資訊]
疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-6 05:47 AM
標題:
疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯
tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 r7 m1 O! x# e* w5 C3 s
5 V8 R, r+ l: k
公仔箱論壇& q# X1 ?; [9 F# ~5 G' _/ f* s
新冠疫情持續延燒，每天宅在家，缺乏運動伸展身體，腰酸、背痛、關節疼就來報到！此時，許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙，但紅外線對痠痛有沒有幫助？應如何正確操作？購買時有哪些注意事項？
. }- o3 W, ~8 {4 O4 k% d8 n) }% f9 Zos.tvboxnow.com
# `9 D6 p7 `2 R/ _( a
臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明，紅外線治療器可細分為：近紅外線與遠紅外線兩種，兩者略有差異，在臨床上都經常使用。
: ^" U, Q2 h" J3 U% u
& G+ G# I7 W% v# l# I
早期常見的是近紅外線治療器，穿透性高、熱效應好，可以促進血液循環、提高代謝；而近年來常見的遠紅外線治療器，屬於非熱效應，是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果，能幫助血管擴張，降低發炎狀況。
3 s, W: w; z- ]. h' e3 Nos.tvboxnow.com
7 Q; f" d0 ~ _& ]/ W公仔箱論壇
使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
/ u& J: K6 f$ s( {* u+ z& k
os.tvboxnow.com( D2 E0 z0 `1 S
至於紅外線治療器的使用時機，陳冠誠指出，當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷，或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時，紅外線治療器就是很好的輔助工具。
% U6 p+ {( V# v
os.tvboxnow.com( w: G4 J2 O' S2 _- N$ d: V
然而，紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意！
Y5 [/ j. X% q! V$ Z
第一、時間：每次使用時間約15~30分鐘之內，兩次使用間隔必須超過1小時。
os.tvboxnow.com9 s2 a( O" q0 F* ?- p/ j3 Z8 _8 J
第二、距離：紅外線必須與肌膚保持40~60公分，才能避免燙傷發生。
/ z. `1 h. y1 Z/ a. h8 d4 b
第三、強度：必須詳閱該儀器的說明書，按照建議操作，以策安全。
6 M- ]# b( [- q+ Q- f+ {
第四、掀開衣物：也就是要裸露患處照射才有效果，因為紅外線治療器無法穿透衣物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* `. b1 A, g6 T9 W( Z4 g1 x
第五、避開眼睛與出血處：必須等到傷口止血後再使用。除此之外，使用的環境也要保持恆溫，不可過熱。
& N, E6 O3 A. `. g8 Q. v2 @" }9 i2 Z( ttvb now,tvbnow,bttvb
' O0 c1 s$ {3 D
不適用紅外線治療的六大族群
; A: g* u u, G7 x9 n* g* v* a' Q
) h g' W& R2 h! {5 u @os.tvboxnow.com
陳冠誠指出，雖然紅外線治療越來越普遍，但仍有些族群不建議使用。例如，對溫度感覺缺失者，如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者，可能會不自覺而燙傷；惡性腫瘤患者，應避開患處以免擴散；出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免，使用後可能使病況加重。
" ~6 T; a$ a: N/ [% H% h$ `" {
' o) Y0 V1 [. A. T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他特別叮囑，紅外線治療儀屬醫療器材，在使用前應先詢問復健科醫師，評估是否適合使用；並建議在專業人員操作下使用，才可成功舒緩不適，且避免不良反應發生。
- [( g" ~$ h5 a3 d/ M9 D: [
0 Y9 j4 ~6 X6 I5 m- Qos.tvboxnow.com
食藥署也提醒，購買前，要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」，才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分，照射部位應清潔乾淨，不要塗抹敷藥，才能讓紅外線治療得到更好的功效。
4 |0 V) |& L& H) }: w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇& q# X1 ?; [9 F# ~5 G' _/ f* s