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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
# O  `7 u- C% s$ W0 M$ `% l8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c3 i+ e. {0 [' W2 _而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇& e2 K3 f( x1 r- \7 T

0 |8 n+ d3 _+ U) R薏仁瘦肉湯
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# @' a" M6 W' B& w+ G# w/ {; U, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q2 Z% e1 G3 ]* V
生薏仁 15克os.tvboxnow.com/ k  i9 |, m/ ]6 I# i6 A
熟薏仁 15克
: I3 r4 B7 {* a' v8 A) |# I1 ~% ~( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
: ~6 o/ K, i  A, b* K4 Xtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
" E& P3 S3 n' w( z8 y. K陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb; d; C+ v* R# H2 d1 Q  i+ |# c* w
紅棗 2粒
4 d0 B/ G* P  v: \/ A, O瘦肉 半斤
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4 W1 f. n/ o4 k$ y& h: H- c9 Fos.tvboxnow.com做法：& L. T8 }( w  S" S* n, N6 V7 I. j; w
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 l) W$ a! Q3 `3 z; z. t! o* W) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb) x% G" h/ i$ i* [: H
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- Z0 X( M+ Z8 h+ q  Sos.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶
' |! l4 U/ {, K+ E公仔箱論壇枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r) }) P$ Z" I( Z6 `7 w% e
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ w! E0 [# ?# o  p
枇杷葉 5克
! ?( r/ _3 y  B0 }9 _2 s. U! F' C! M桑葉 5克公仔箱論壇) e1 F$ P. i! C( M$ t& F
野菊花 5克
1 r4 T: ?0 j2 d) g. a4 q$ t/ c, l' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：; P3 q. A( L" @) B7 E8 V% G/ B
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。" D- o6 t, y: X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。os.tvboxnow.com/ W, L  f' f/ Q& E$ ~
採訪、攝影：《飲食男女》
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