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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。os.tvboxnow.com/ V: x3 j* Y1 c- M6 W- A# @6 k3 I" h
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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" {+ y8 \5 F3 F. y化濕祛油脂湯水
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, |2 g! A3 g2 e/ r. I7 E薏仁瘦肉湯os.tvboxnow.com: J! _9 ?& s) W: K4 g9 l

# m- \  i: v; F* k材料：公仔箱論壇0 |* }8 R( g8 Z# v; @# K
生薏仁 15克os.tvboxnow.com/ i6 b& M$ d6 W* ?1 f, v  s) R  Q
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb8 O; o8 b8 O. L2 l% H+ v0 u
白扁豆 30克
  A5 y* a; a$ L土茯苓 15克8 \5 V9 t: T6 X" Y- F3 t6 p! H& t
陳皮 1片公仔箱論壇8 S% D7 n& K# M  A& r
紅棗 2粒
0 ~1 j- a# J4 y8 a  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：5 `* w: d( J% e+ }9 g; [/ A
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。  c1 n- b5 h4 e% |, {( _3 X
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，os.tvboxnow.com% \6 C8 y- |1 p- e6 d! C
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。os.tvboxnow.com+ H$ j3 H7 r: V9 [. b
清肺熱祛痘泡茶
2 X' N; I# f2 F4 I  G" Aos.tvboxnow.com枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 m2 n3 [- p( p

% N- z- i4 [1 i) m材料：
) o/ `& D5 Y5 v1 G7 q5 ^" `tvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
+ q: P8 l' X) R" o! b! E! j公仔箱論壇桑葉 5克
$ Z4 G! e+ }( V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克  W( u% ]8 Z: T2 @+ J  P1 ^
做法：* M$ M3 G! K( E1 X: k
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇- m4 q  A" D+ M: b/ N3 R: s
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
) W* A5 k5 X; {) ~: k採訪、攝影：《飲食男女》4 }) w+ O/ w, [

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