標題: [健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2021-5-2 12:45 AM     標題: 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手


2 c, y; J; u9 A' v/ v1 C' s0 _. Z人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。
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• 水tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& X, E% [" Q7 D
  喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑
  - I" z8 [, A# z  {os.tvboxnow.com薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶公仔箱論壇) i& d- w6 J/ e0 `4 ~0 S. {
  酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜
  " t2 P  M$ R: U- o% q蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉
  6 m! W0 c. w6 R; K( m, ?2 N0 _0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中和胃酸
• 椰子水公仔箱論壇& n1 Y% E* s+ @8 q
  椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。

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