! C* t1 l1 K0 t9 S3 T2 N. y; Y" atvb now,tvbnow,bttvb抗氧化芝麻的健康功效9 O; h) K& [) X" r/ a
' Q& ^+ @# |3 b利用濃縮營養精華的抗氧化芝麻，打造全方位的健康功效！預防疾病、抗老化，也有助於形成強健的體魄。1 ^. r' s. b" H+ l
# K( x5 V/ p5 {! R$ ~5 n公仔箱論壇公仔箱論壇3 Q: e8 F. B3 G5 \* T& e
容易感冒或感染傳染性疾病的人os.tvboxnow.com/ u6 i& P! s& }& U( Y8 B
; k# e+ z, R6 v* l公仔箱論壇芝麻成分中的鋅，是活化身體免疫力的重要營養素。人體的免疫力從20歲達到高峰後就會開始下滑，因此對成年人而言補充鋅非常重要。以芝麻的鋅能量從根本提升免疫力，打造不容易感冒的體質吧！tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 X" U7 p+ c" U6 F( i( A& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 V) }) H4 u. O, P6 Y ?
蛋白質不足的人公仔箱論壇% H# z, H5 S2 l0 g
公仔箱論壇9 \5 Y" z- G! g7 i/ o' a( ^
蛋白質是身體製造骨骼、肌肉絕不可或缺的營養素，但讓人意外的是，許多現代人都有蛋白質不足的問題。將芝麻撒在米飯或菜餚上，讓每100g中含有20g蛋白質的芝麻輕鬆補充你體內所需的蛋白質。 4 O: M' a/ ~ U( |9 b; s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# O1 ^9 m4 \. d% x, r4 l3 [" s) o/ T
: Z. \8 B) Q3 w9 V受高血壓困擾的人 : T. y& Y3 s' R6 L8 p ~' A + L. Q0 A3 ^1 G4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以芝麻特有的成份「芝麻木酚素」為首，加上鎂、生育醇（維他命E），可以達到卓越的降血壓功效。甚至有資料顯示，持續每天食用一小匙黑芝麻粉，一個月後血壓可下降6%！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R- L3 R' f- _ W/ o7 r, Y
$ }: M* y5 I- o+ b) L
( b& m- W9 Q' D( s# S% \3 T公仔箱論壇排便不順的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' o7 e+ F% V( d' ]1 F, _
/ U- q A. A$ x/ cos.tvboxnow.com相信大多數人都知道膳食纖維能促進消化、改善腸內環境。而芝麻富含的膳食纖維，總量竟是萵苣的12倍！更棒的是，芝麻並不會有像萵苣一樣有導致體溫下降的疑慮。 5 k, o7 Z6 N b: Z# G6 ~tvb now,tvbnow,bttvb ' U# ^2 t0 y% s+ s0 {( p公仔箱論壇os.tvboxnow.com' C8 c' l% H! t9 C4 B d1 M) Z
皮膚鬆弛或身體退化的人7 n6 q5 v. r9 O
" G0 f, ^1 ?3 P/ M$ ?* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在預防肌膚與身體抗老方面，芝麻效果卓越。含有養顏的生物素及硫胺（維他命B1），能讓糖質有效轉為能量，而非變成脂肪，簡直就是天然的逆齡營養補給品！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: G. V* f2 g$ |5 n( ? `. U
公仔箱論壇1 k2 R3 x' z2 y3 T B1 e
5 R& P* `, }9 o& m. A* Z想強健骨骼的人 ) }( Z+ t3 k3 K9 O5 p! c/ ~; t公仔箱論壇2 e2 Y1 h" m1 \6 O2 d. I
' z7 h q9 @7 m' g+ p6 @( M( Yos.tvboxnow.com芝麻富含鈣、鎂、錳、鋅等骨骼不可或缺的礦物質，這些營養不容易在平常的飲食裡出現，卻能從芝麻中一次攝取到，真是助益良多。好好地食用芝麻來預防骨骼疏鬆吧！tvb now,tvbnow,bttvb* g9 B0 J" w6 y( W* C9 U. q+ y F
tvb now,tvbnow,bttvb0 j: ^( w/ E# Z) V$ j
# w$ J$ I3 g) |2 A( [' l. v擔心老年失智的人 1 C+ W/ x$ Q2 R8 _( C" S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" w' S# C" y" m* {1 r: w
大腦需要大量的氧和糖作為養分，也因此成為「氧化、糖化」的高風險器官。每天攝取優質「抗氧化力、抗糖化力」的芝麻，能守護腦神經和血管，有助於預防腦力衰退、失智症狀。 8 M2 t A) m" @$ T$ m) [tvb now,tvbnow,bttvb 8 k; t1 }2 T O5 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 d5 l9 {1 S6 z0 e2 o
想改善貧血的人: m% H% } _/ o# J6 H# r
/ \2 x# _; S7 G: L- l3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對容易貧血的女性而言，芝麻是值得信賴的好食材。芝麻富含能製造紅血球的鐵和銅，30g的芝麻中就含有一天所需的銅量，以及1/4的鐵量。同時能消除疲勞和焦慮！tvb now,tvbnow,bttvb) |% o8 K. q6 r* o5 s' f
os.tvboxnow.com& I+ H/ Q" j7 P/ D* i
os.tvboxnow.com( y& L$ s4 W/ W& s
芝麻不只抗氧化，更是各方營養聚集的寶庫！ " G* g/ C# Z1 y/ q) P4 x2 K公仔箱論壇 5 H5 `# @2 K& S, l9 ]9 I芝麻所含的營養不只是能用來抗氧化、抗糖化，在一粒小芝麻中還濃縮了眾多營養素。比方說，能製造身體肌肉的「蛋白質」、幫助免疫系統運作的「鋅」、可以改善腸內環境的「膳食纖維」，其他還包含「維他命B」、「銅」、「鐵」……等成分，簡直可說是營養的寶庫。tvb now,tvbnow,bttvb {- J8 V, F s# Z7 }( X
9 b5 a& S6 C8 N' U! a# Ltvb now,tvbnow,bttvb許多現代人患有「新型營養失調」的症狀，這跟過往因為缺糧而造成的營養失調不同，是明明已經攝取足夠的熱量，卻沒攝取足夠的必要營養素的意思。其原因在於──偏食。例如大家會有節食或限制飲食的目標，或常常用速食取代正餐，還有一旦年紀到了，就容易傾向避開動物性食品等等的飲食習慣。 $ O, _7 L1 W2 Q; L ) x- K$ e1 H6 m9 m1 B! l3 D* S- O2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，飲食不只是有飽足感就好，更要養成確實攝取身體需要營養素的習慣，從這點意義來看，營養豐富又方便食用的芝麻，可謂是相當優秀食材。 ; U: h: D( s5 B: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q5 Z$ [& v b& ~( Q
芝麻所含的主要營養成分- |# N( M; g" s2 A
/ S4 y: e$ f- C* `8 o ( T4 I3 l$ f" z$ Z4 t, u膳食纖維 % U3 C Q) Q6 t7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 w; W4 P: a, Z# D- a' L# l
- o( c K5 ]2 B2 D- ^9 R7 U: y! g公仔箱論壇每100克的芝麻含有12.6g的膳食纖維，大約是萵苣的12倍！幫助整頓腸內環境，活化大腦的運作機能。 8 F$ M% M; M; S3 j8 [3 I公仔箱論壇公仔箱論壇2 m+ x' F* u5 D' X) X
公仔箱論壇( h; Q4 w; ~# I: F% x8 e
維他命tvb now,tvbnow,bttvb0 e) r! h; w/ o% f+ x: h' \
芝麻含有維他命B1、B2、B6、菸鹼酸、維他命E、葉酸等，豐沛的維他命成分能提升代謝、抗氧化。 ' k# R* o# n0 u* K , g9 y* L9 m% C4 R- p; ^% k5 o& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ E, [5 S3 @! ?9 v. I2 |* Y8 F3 h
脂質 c# p5 ^) e9 n" L" u0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。占整體成分約50％。含有人體必需卻無法自行合成的脂肪酸─亞油酸，也被稱為能控制膽固醇的油酸，和其他植物油相比毫不遜色。9 h* J2 x% ]- x' ]) K5 d' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; a0 y+ C( U1 ?6 w# N& z