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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
標題:
食物☆卡路里
食物☆卡路里
公仔箱論壇2 g% a, P) r3 G0 h- E/ _" F+ |$ R
os.tvboxnow.com' R2 I0 e! A w' }! ~
/ G7 H+ q) l, \, I+ D
主食篇
9 G6 X) `! K' ^8 L5 D9 P
咖喱饭 640卡
# c" B+ U" g# q% b
什锦炒饭 781-800卡
1 ^5 c1 U, }* T5 k7 `1 G0 N3 e公仔箱論壇
什锦比萨100克 210-300卡
tvb now,tvbnow,bttvb* ]2 V. x7 M% L: P1 S2 _* D
阳春面 392卡
9 C$ s- T- x! p7 y
牛肉面 540卡 !!!
tvb now,tvbnow,bttvb8 R; k& `4 M' L. G/ J: c* i
意大利面1份470克约500- 700卡
4 g) M1 `* q) [" z7 ros.tvboxnow.com
什锦炒面 860卡 !!!
9 Q% A) T( E7 c+ Q* Tos.tvboxnow.com
榨菜肉丝面 一碗 400卡
0 R9 n% \" R+ @" s$ ?
炸酱面 一碗 385卡
' {2 [7 G. P- {* g4 ?4 O0 j
焗海鲜 357大卡
' t. j) U U1 H) k2 }# e% i( v1 [0 F& [
火腿饭 690大卡
& _% ~2 C* ^. _& `* P) L4 D
烤白菜 149大卡
' Y% a$ U0 w* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炸肉片 302大卡
os.tvboxnow.com6 m$ C+ U1 d J" H" A9 E6 r
牛肉蔬菜汤 362大卡
/ q% z9 k" Y* ~) M- J
热狗堡 263大卡
公仔箱論壇7 A4 K$ |# p- n7 Y) V
什锦蛋包 227大卡
1 B+ U3 b: a9 Y' f3 Ros.tvboxnow.com
鸡肉饭 713大卡
$ X$ D4 j& |/ H3 O9 k
海鲜汤 192大卡
7 v! K7 j2 z5 U* w
排骨饭面1碗 480大卡
公仔箱論壇" g( H- J* d9 N5 i, w) F j
混沌面 1碗 560大卡 !!!
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肉丝面1碗 440大卡
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方便面 1包 100g 470卡
- V! W( N5 ~; Y
白饭 1碗 (140g) 210
+ N1 s7 G2 z$ x: Q, C" o; d公仔箱論壇
白馒头（1个） 280卡
: I: P. V$ Z* s, u0 j" @os.tvboxnow.com
煎饼100克 333卡
6 z& M7 L5 T' l H, @
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^! s. w5 ~7 z+ r. s) W: M
花卷100克 217卡
os.tvboxnow.com2 K3 f* S8 E4 K) E! v
小笼包（小的5个） 200卡
os.tvboxnow.com3 I. t D" B7 p
肉包子（1个） 250卡
8 l2 c" o" I, M! I; |
水饺（10个） 420卡
. M) V. t3 W2 u5 R% C1 K公仔箱論壇
菜包 1个 200大卡
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咖哩饺 一个 245卡
tvb now,tvbnow,bttvb9 c, h/ X8 f( H3 H4 U
猪肉水饺 一个 40卡
os.tvboxnow.com5 z# I7 ~2 n/ l) {- a3 O) |9 R
蛋饼 一份 255卡
公仔箱論壇; _4 y, ~/ Z8 E% x# { {- Y
豆沙包 一个 215卡
s# H5 e1 A) }' F- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲜肉包 一个 225-280卡
tvb now,tvbnow,bttvb" w" {, l3 d4 H
*烧包 一个 160卡
' c' v+ |8 s% T" p$ |tvb now,tvbnow,bttvb
小水煎包2个 约220大卡
, G' v% W6 R# d6 {4 [. s公仔箱論壇
韭菜盒子 1个 260大卡
9 l5 j/ H% \9 p& U+ L/ |) u h
春卷100克 463卡
公仔箱論壇* i% W8 s/ r% ]8 q
烧饼100克 326卡
4 n Z; s) |5 u% \$ U, W' b) Utvb now,tvbnow,bttvb
油条 1条 230大卡
/ m ~+ C/ P% g* Z5 x( Y1 B
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点心
( p6 x' v& ` a) Z1 ?9 D
花生豆花 一碗 180卡
- s8 ?/ a U+ \+ w1 O2 r
三鲜豆皮100克 240卡
! c# [+ \5 X; k E, Otvb now,tvbnow,bttvb
烧麦100克 238卡
/ r+ W( w8 K2 B公仔箱論壇
汤包100克 238卡
1 c( ^: O% l3 H: n, ztvb now,tvbnow,bttvb
烙饼100克 225卡
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白水羊头100克 193卡
5 j, V; v# e; A/ S8 w& d
艾窝窝100克 190卡
& T% a% X8 B+ x% F$ M
爱窝窝100克 190卡
" a. q; j6 Z5 }+ Q- @, f% N! Y公仔箱論壇
白吐司（1片） 130卡
% M+ Y1 T9 d: j
米粉汤 1碗 185卡
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粉丝 100克 335卡
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粉皮100克 64卡
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凉粉100克 37卡
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粉条100克 336卡
5 w7 ~/ b: G8 D j
肉羹米粉 一碗 350卡
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米粉汤 一碗 185卡
3 ?# N: N* B' u' W O) ]; ]os.tvboxnow.com
炒米粉 一碗 275卡
tvb now,tvbnow,bttvb) g! b+ q; Y( s2 ~% J
广东粥 400卡
tvb now,tvbnow,bttvb3 \& U* \' s" e$ I% I5 Y
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
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鱼肉饭团1个 205卡
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凉粉(带调料)100克 50卡
' [# T( u9 H2 h) G$ }tvb now,tvbnow,bttvb
腐竹皮100克 489卡
公仔箱論壇. L' b/ Y1 b! e# d3 t
腐竹100克 489卡
6 d3 h7 A9 K9 O2 L7 Q9 e" M公仔箱論壇
豆腐皮100克 409卡
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桂林腐乳100克 204卡
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豆腐丝100克 201卡
os.tvboxnow.com3 z/ y# Q) W9 P8 H
薰干100克 153卡
& I; H* H3 l$ |2 X, m5 U
酱豆腐100克 151卡
5 L/ q5 H) t3 v; t/ Z
香干100克 147卡
公仔箱論壇. r* M& O, x3 X
豆腐干100克 140卡
tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 G. h8 O6 c: r" c3 t( O/ n
上海南乳100克 138卡
. U! g5 O$ T( e% Z( o8 }" H# s' A4 xtvb now,tvbnow,bttvb
菜干200克 136卡
. P( q% Z0 _( y2 V' u: U3 V& K
腐乳(白)100克 133卡
+ j9 a7 o& r7 {' b+ t/ \$ d7 w
臭豆腐100克 130卡
) A/ l0 e* w' i& t
北豆腐100克 98卡
& l& G1 w- z5 u# _
酸豆乳100克 67卡
5 c& ~5 J" q1 K! e7 n5 |
南豆腐100克 57卡
公仔箱論壇: e+ ]9 L, Y f7 [. c/ E9 b4 ^
白薯干100克 612卡
2 @% }2 R8 R# ^7 s- d
土豆粉100克 337卡
0 L' i" e- O7 B- j& p$ I% t8 \
地瓜粉100克 336卡
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大麦100克 307卡
/ v/ ]) V" V+ p/ N- \, V
白薯(白心)100克 64卡
! E" M! K; b: }2 G) L
白薯(红心）90克 99卡
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豆腐脑(带卤)100克 47卡
$ a' u( L, b: O' H
豆汁(生)100克 10卡
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绿豆凸 一个 320卡
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红豆馅 100克 274卡
# @8 E1 Y$ e' D
炒肝100克 96卡
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油茶100克 94卡
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茶汤100克 92卡
2 B: ^+ @1 p4 }9 l! G3 f! Y
小豆粥100克 61卡
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黑轮 一串 90卡
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猪血糕 一串 130kcal
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鱼板 一串 60kcal
: f' E: W8 g( q6 T) _
玉米棒 一串 100kcal
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油豆腐 一块 80kcal
os.tvboxnow.com# d9 V, |5 \# `/ @! X
贡丸串 一串 100kcal
_. u0 g& \8 q) Y5 aos.tvboxnow.com
香菇丸 一串 90kcal
% t( E4 Q# M% {0 v" w) atvb now,tvbnow,bttvb
蛋丸 一串 90kcal
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多拿滋 一串 70kcal
$ q k. {- a4 r( ]7 z/ i6 e4 e0 E
鸡香卷 一串 70kcal
% S% s1 |4 L6 B& w; x( m
龙虾棒 一串 95kcal
* S% W8 O2 @ x1 H: g `6 `
五味丸 一串 80kcal
; P1 o/ D7 G/ N1 a" y
豆鼓：100克 244卡
公仔箱論壇% E; `' e2 {5 ?9 i( q' |# l8 @( X
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肉蛋类
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鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
) v+ A. ^% Z: d! l( F
鸭蛋（大，65克） 114卡
公仔箱論壇- h9 A- h: q) t0 G9 W: P
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
- P! R, D: L# D3 Q7 \4 }
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
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鹌鹑蛋（10克） 16卡
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火鸡蛋（80克）135卡
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松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
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瘦火腿2片 (60克) 70卡
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白切鸡1块(100克) 200卡
公仔箱論壇# _6 Y: @: G, O7 t
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
$ R$ g) w7 m l- S) k
煎˙猪肉 (140克) 440
' s5 O4 s1 s3 V5 g+ |" ztvb now,tvbnow,bttvb
火腿 100克 320卡
5 {8 }. x$ ~! x7 P5 U. A3 G; e
香肠 100克 508卡
tvb now,tvbnow,bttvb% ^; F3 I" |/ Z! q# G/ @) K8 x4 S
蜡肠2条˙煎 310
' u! r$ k; f7 w2 ?9 yos.tvboxnow.com
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
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羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚：100克 87卡 12.2 g
u6 e% m, ^* B+ `1 t8 \; t, @os.tvboxnow.com
羊舌100克 225卡
6 F* z7 A# }5 I+ x2 }公仔箱論壇
羊肉串(炸)100克 217卡
9 b0 V2 o) N+ t2 {* \" c7 h. i+ k
羊肉(熟)100克 215卡
/ W# Q4 w& A2 Q. G6 }
羊肉胸：100克 215卡
9 x( G- w \1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
. w8 @2 z, k" q$ y6 f公仔箱論壇
羊肝：134克 17.9 g
+ f, P1 V6 q8 ?
猪血 100克 55卡
公仔箱論壇/ G( x, P1 {0 H0 f( S; u5 ]
猪口条： 100克 233卡
tvb now,tvbnow,bttvb# m7 o* B2 f( p1 |. j' }
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
9 P' {9 a- w! L* d; oos.tvboxnow.com
猪蹄(熟) 43克 260卡
7 R7 I$ Q+ O# P! O v/ k+ L9 }
猪肉(肥)100克 816卡
tvb now,tvbnow,bttvb) @! d5 W0 ~ X5 x" \3 s6 }
猪肉(血脖)90克 576卡
tvb now,tvbnow,bttvb- {0 e. s# b1 f8 `. G) ?
猪肉(肋条肉)96克568卡
os.tvboxnow.com: W! K6 I; C3 l1 A0 a9 k, i/ \2 ]' h
猪肉(软五花)85克 349卡
' o3 [6 s5 j3 }) f+ b" N
猪肉(硬五花)79克 339卡
/ K: W8 X W# Q. W& L6 J) u- F/ G& Jos.tvboxnow.com
猪肉(前蹄膀)67克338卡
( J2 B1 B( B/ L% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉：100克 106卡 10.2g
tvb now,tvbnow,bttvb4 X, K# Z& w- W& H- p
牛肚100克 72卡
2 ?- A* P3 U0 l c4 _( gos.tvboxnow.com
牛肉松100克 445卡
- _* r/ T3 G0 ?; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉干100克 550卡
. Y- [. h; _, F9 v
鸡珍：100克 118卡 19.2g
J! [ i+ @5 k1 W. A+ D
扒鸡66克 215卡
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烤鸡73克240卡
* K/ |/ u8 m* ~6 [* D+ u
鸡肝 100克 121卡 16.7g
- Y3 D: l) p7 g. B' o j9 X" c
鸡心100克 172卡
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沙鸡41克 147卡
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鸡腿69克 181卡
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鸡血100克 49卡
. A# l: j. r$ c6 B8 C8 G. O
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
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鸡翅膀一只（200g） 422大卡
- o" V+ v9 N" R# B$ }
鸡心：172卡 15.9 g
8 O5 i- H" T/ d) J- l; vtvb now,tvbnow,bttvb
鳕鱼 100克 88卡
* s" z: Q R: L- r
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
0 m/ q* K2 j8 q9 T+ v
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
公仔箱論壇( O* n6 u9 O B- J
) } d1 ?; g' c y4 _ x8 N; s
每100克水果所含的热量
tvb now,tvbnow,bttvb" R( F+ A8 c: z9 t9 {
番茄 18卡
8 n# Q$ F) r& @: z0 V7 f* Z5 L公仔箱論壇
西瓜 20卡 /57 7.9mg
tvb now,tvbnow,bttvb {% K' z: h$ w, _
柠檬 31卡
# J! T+ Y+ h; v, Q- }8 w公仔箱論壇
香瓜 35卡
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草莓 35卡
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杏子 40卡 7.8mg
. R( ~( H* M( D8 F& Y
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
) G _8 M7 o& A1 b* W: }3 `$ x
哈密瓜四分之一个 48大卡
' Z ]5 [- ]9 j' s* O8 S公仔箱論壇
无花果二个 43大卡
8 q R* e) W$ T% R
玉米一根 105大卡
" v' r3 T9 p/ M8 d v6 o2 S$ O
梨 38卡 32/
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橄榄80克 49卡
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红富士苹果85克 45卡
2 \: C7 ?# o+ ~os.tvboxnow.com
橘子 42卡
8 d3 m5 R# K9 N% T
苹果 44卡 1个个(中) 约55
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葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
0 X6 Q1 W# k5 m$ N2 \% `. Wtvb now,tvbnow,bttvb
猕猴桃 54卡
( \5 Y$ g1 y! m! \! s# b
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
0 @3 |7 S3 G A3 V. ~) v
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
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香蕉 84卡
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橙1个 (中) 50
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芒果1个 (中) 100
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新鲜菠萝1片 (120克) 50
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8 o; t- Z# b9 }3 S9 G2 pos.tvboxnow.com
减肥大敌=零食的热量
公仔箱論壇, ?# p' c# b v" Z) `' S3 V
红糖 100克 389卡
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冰糖 100克 397卡
3 c+ x1 U- y7 K- A6 X
爆米花 100g 459卡
* M7 x! }; b/ `. J
虾味仙（大，1包） 432卡
os.tvboxnow.com z& Z" _1 Y; X) z2 R4 I2 J1 h
虾味先 一包 102公克 460卡
V9 H# {, l3 u" g
烤玉米条（1包） 524卡
tvb now,tvbnow,bttvb- e# N2 c$ i" `: f; y- s. a0 a# b1 P1 z
巧克力1块100克约 550卡左右
公仔箱論壇' X) X0 w% V# X$ W/ \3 X* h: h
巧克力甜甜圈 281卡
- i! z, |* |: M, Wos.tvboxnow.com
爆米花 100克 459
/ D! L Y9 f8 Q公仔箱論壇
薯片 100克 555
2 h; ]8 V* i2 J
品客薯片 绿色大罐 1072卡
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品客薯片 银色大罐 840卡
! Q' y1 i8 {% u; p# V9 a- x8 c+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
品客薯片 银色小罐 270卡
tvb now,tvbnow,bttvb. B6 n! a$ f5 D: |6 E3 P
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
5 X; j9 ~6 b$ @7 r% |
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
公仔箱論壇) I- _2 S a: Z0 ?. A
洋芋片 130公克 700卡
os.tvboxnow.com% p0 G/ P) t0 i! w9 Z9 f, `
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
os.tvboxnow.com4 ^2 J, Y4 X2 A. p A
干枣每100克可食部的能量是264大卡
& D% m: P- j. g% ]
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
" p: P2 A& e$ k; f8 |2 Z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
os.tvboxnow.com, ]7 p z/ g$ ]5 b2 U/ e! N
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
公仔箱論壇9 W% q g) J+ W( `0 R1 N6 x7 v$ o
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
3 d- ?6 S9 D- l( O" m. n1 H公仔箱論壇
乌枣59克 228卡
tvb now,tvbnow,bttvb( ^( S& s: ^7 Q5 ?7 c! t
黑枣98克 228卡
2 L+ x( o( w* Q$ q, x
椰丝半杯 (25克) 150
7 v8 G8 v) j* O* S) ]- K3 u% F
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
公仔箱論壇8 U3 d% e, p& c: z
松子仁100克 698卡
公仔箱論壇9 ^& `, ]2 V W. N
松子(炒)31克 619卡
# y( o7 a& p- A, ]- u
葵花子(炒)52克 616卡
os.tvboxnow.com4 w# ~ c/ Y ] H' S
葵花子仁100克 606卡
# o: M: L' N9 D; b, d/ n4 X. [3 x
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
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开心果19个 约 150卡
: M/ R3 A. Z1 H公仔箱論壇
花生仁(炒)100克 581卡
2 @2 _7 M% g. z4 O4 Y0 vtvb now,tvbnow,bttvb
花生（18粒） 122卡
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核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
" n0 y$ @% E+ h& n4 }公仔箱論壇
蚕豆（10-13颗） 62卡
4 U. @& G) m) ^) x0 Jos.tvboxnow.com
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
tvb now,tvbnow,bttvb$ D" ]& k( H& ^# J- i" U0 {
杏仁30粒 (30克) 170
2 z1 ]* I5 q& i$ f! ~, _
南瓜子(炒)100克 566卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 E( f D9 W e# D' k, q
西瓜子(炒)100克 555卡
os.tvboxnow.com9 h$ t0 b1 u* b: C7 j# P$ ~
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
6 S- o, ?3 i5 l QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白果100克 355卡
. @' A: E, H( a1 Y$ s$ o& u' o
栗子(干)73克 345卡
3 t' z- ^: J; H2 \& D- s t# `tvb now,tvbnow,bttvb
莲子(干)100克 344卡
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栗子 100克 185卡
公仔箱論壇- R$ Q4 K% A1 f0 \/ n: f; `4 l; n1 d
五香豆干 100克 380大卡
公仔箱論壇$ K' i6 }. ~- B
牛肉干 100克 475大卡
tvb now,tvbnow,bttvb ^% H6 T" \; X& W) h% j7 T
葡萄干 100克 307-350卡
公仔箱論壇+ |7 C) v1 i7 H& a- F
苹果脯100克 336卡
& X3 }9 [; h1 H
桃脯100克 310卡
6 }0 U. k j& n; h h' O公仔箱論壇
西瓜脯100克 305卡
os.tvboxnow.com0 {3 @7 x0 H3 T/ e, H4 j
杏脯100克 329卡
os.tvboxnow.com Q' d+ l% E. r' f# _! F5 E
海棠脯100克 286卡
os.tvboxnow.com6 M& h1 r9 ` A' H& W
果丹皮100克 321卡
公仔箱論壇 K) T' N+ W9 D
桂圆干37克 273卡
公仔箱論壇$ e/ x- g$ \5 D& n
桂圆肉100克 313
# k3 U( t7 N) {9 {6 x/ F公仔箱論壇
柿饼97克 250卡
tvb now,tvbnow,bttvb& E+ h; \' T8 ~" A# S- ]/ W9 J4 J
凤梨干 50克 120大卡
. A, ]) {* _/ g: U
陈皮梅 三个 50公克 40卡
% _" C$ \ L0 ~) Y. Z
话梅每粒小的15kk,大的25kk
0 i; \( i% \( j" U+ L. C8 X
酸乌梅 50克 120大卡
% l' ~2 e, y* \+ h% G1 W7 f$ m4 w
鱿鱼丝100克 380大卡
) W# W& T2 [$ btvb now,tvbnow,bttvb
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
公仔箱論壇! |0 K2 i8 n/ ?5 C% L
芒果乾 50公克 80卡
9 A' P C3 ~# C6 j' b* I4 M; j0 }
小羊羹 二个 40公克 65卡
tvb now,tvbnow,bttvb. B R) n Y, y' |8 ]4 D/ B# r/ v
红莓馅饼 150公克 470卡
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沙琪玛 20公克 98卡
4 i' r6 T' r) \9 j6 M; _6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
布丁一个 约150大卡
* m" X; l) q, f2 a4 F r5 O- l
加料仙贝（100g） 约430大卡
7 `$ f- u: E6 n8 Q; Z6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
$ G* j. q0 u& g4 S6 x' e; V
鲜奶油泡芙约 200大卡
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消化饼一个 约110大卡
$ U4 s) v1 s. f
饼干（100g） 约470-500大卡
* n/ c! O- c; T; jos.tvboxnow.com
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
公仔箱論壇6 m1 `2 s2 i g+ i( L
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
6 ?, U; l# i6 Q: M1 f: Ltvb now,tvbnow,bttvb
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
$ U5 U u0 _1 n0 a
钙奶饼干100克 446卡
: R( ~6 R8 z0 T
苏打饼干100克 408卡 7.7
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维夫饼干100克 528卡
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布丁（小，1个） 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- b' C/ B; N- Z9 T1 N; W. H# R
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
os.tvboxnow.com; q3 d0 R0 g: _1 u% C: i! S
铜锣烧（一个50g） 约140大卡
os.tvboxnow.com% g9 U' ~" X* \3 u
麻薯（一个50g） 约120大卡
, q5 k% E6 z1 Z, G0 _公仔箱論壇
绵花糖 35公克 140卡
tvb now,tvbnow,bttvb/ J" ]0 ^" b% }; \8 M* s2 K
牛奶太妃糖 100克 366卡
os.tvboxnow.com" U9 {! X; J3 Z# h1 i; T* K% [
芝麻花生糖 约3块 160卡
公仔箱論壇. @/ C" ^9 S2 C- A' M7 Y
巧克力约2个30克 150卡
: {4 W3 B7 u; q
水果软糖约4块 150卡
: h5 ~2 t/ T: f7 b! X: B+ C6 a0 I
花生糖约2块 150卡
9 W! A( m( `1 T% m" k5 e# ?
果汁糖约6块 150卡
9 D, ?; K. [+ d1 O( n, ptvb now,tvbnow,bttvb
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
$ `: q0 A. k, p o7 D* K
果汁冰捧 1支 80大卡
0 |, A) G& j, F公仔箱論壇
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
6 o v, p8 [* _7 t3 F
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
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冰泡沫红茶(冷饮) 60
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冰点(冷饮) 60
! A! h# ]% W/ z- D7 @( M5 r8 G* l: M( E( [tvb now,tvbnow,bttvb
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
0 [- \* n# a4 V, @7 L5 b. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
* ?3 d$ i9 ^ u# M) `" M. a公仔箱論壇
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
* v" x) k t* |$ x公仔箱論壇
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
: U+ |' ~- t/ b8 F0 h6 p9 [
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
. V' S) v, s) i# x% K
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
7 j% `( V) O# c. w. C公仔箱論壇
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
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养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
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统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
$ l/ ^" P+ B0 ]1 O+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
香豆奶(冷饮) 150 250cc
公仔箱論壇# K" J* {5 V; ?# k: d5 h
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
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原味优酪乳(冷饮) 180 230克
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乳果(冷饮) 65 100克
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可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
" I1 w7 i9 ]$ R) i# ~/ k
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
公仔箱論壇9 q# f$ a1 L* w
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
os.tvboxnow.com: W& r+ X, [2 q& C9 @
藘笋汁(冷饮) 90 250克
4 X j# W) w; L J# m0 E+ ^3 s
莎莎亚(冷饮) 200 320克
. ?; R, l$ I# E- j公仔箱論壇
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
% ^( v4 A1 _" x& \& y
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
tvb now,tvbnow,bttvb' U( }8 M$ W4 m1 R5 } H O
雪露(冷饮) 350 350克
tvb now,tvbnow,bttvb- i4 |8 y t5 x# [2 C! o$ r
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
& O0 e# F1 l- v! H# {5 S
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
* ^* g) p: Z, l4 j7 t6 O! [公仔箱論壇
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
9 V; z3 H: c& Yos.tvboxnow.com
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
2 X$ x- y$ A; @( R) G: A& s
奥利多(冷饮) 90 150cc
, c: H9 z# t) z' g' w/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
高纤椰果(冷饮) 80 170克
4 [$ E1 E* I a! t! q
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
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冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
2 h0 M! F! Y6 b8 F+ A7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
4 r/ `: f$ z" \+ H& ?' j- Dos.tvboxnow.com
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
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水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb* F% H B# ^7 a& N, T6 B
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
2 Y( H! t: }7 g& x L9 [
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
O% t* c, L8 j; f; n
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
! k& L( G- d5 `0 u
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
! v2 e5 x! @" z3 _3 u- n公仔箱論壇
椰子汁(冷饮) 180 410克
3 R. i; i9 D- ^1 V; ?' y4 S8 M Eos.tvboxnow.com
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
2 C5 W3 t! U jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
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果汁冰棒(冰点) 240 三支
: o; n4 q9 e c" `" c; w& o/ ]+ N
钻石冰(冰点) 220 一个
' q" n& |: `2 K- G7 U# M, Z
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
) ~, T' C4 a9 s* aos.tvboxnow.com
冰淇淋(冰点) 200 100克
2 _- s0 L# o5 i( v公仔箱論壇
甜筒(冰点) 290 一个
7 k/ E }' P7 z
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
tvb now,tvbnow,bttvb! g7 j$ g" P% F) z+ n
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
os.tvboxnow.com, j- S% L. o# p$ W* n9 O9 h% V; ]& H
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
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百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
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香草冰淇淋(冰点) 180 75克
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芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
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情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
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西瓜棒(冰点) 140 一支
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牛奶花生(冷饮) 600 340克
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红豆粉粿(冷饮) 300 260克
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珍珠圆(冷饮) 240 260克
3 h8 u9 C z) e0 V
花生仁汤(热品) 560-580 320克
1 C3 f* o4 k% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
八宝粥(热品) 440 380克
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地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
9 p _, y( N% p2 h8 o公仔箱論壇
烧仙草 (热品) 230 一杯
+ {/ n( ^8 J. q$ |: z- Gos.tvboxnow.com
绿豆汤(热品) 220 350克
8 }% g! y: q0 Z& {$ t5 S
热可可(热品) 180 375ml
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芝麻奶茶(热品) 345 一壶
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绿豆粉圆(热品) 220 一碗
tvb now,tvbnow,bttvb8 m" N, t& D1 F
红豆汤圆(热品) 255 一碗
% F* S0 r2 p$ q* D% P& dtvb now,tvbnow,bttvb
开胃酒(酒类) 65 一杯
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红粉佳人(酒类) 105 一杯
tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 C& Q5 p7 z
Golden ARMS wisky 1150 500cc
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蔘茸酒（酒类） 575 300ml
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保力达-B(酒类) 705 一瓶
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台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
公仔箱論壇( n5 }: x; R: ]9 v* \. Q7 I" u5 j1 i u
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
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黑啤酒 (酒类) 160 360cc
& _ y) R% E- _2 Otvb now,tvbnow,bttvb
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
$ m3 K' p- A& l9 Q' U; B* Z
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
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中量级 脆皮巧克力 170-200
公仔箱論壇) W9 A' e$ t( Z( O
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
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牛奶+豆类冰棒 160-190
]6 v; H% G5 t0 x9 ` `: z- S
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
) R& E$ i& x0 \+ ?/ d# K ]
轻量级 果汁+水果粒 90-140
os.tvboxnow.com0 y( ^8 ~- U0 o3 p& [
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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