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標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


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蒜蓉豆豉蒸魚
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做法
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& O1 J* x2 w2 e9 m5 @1 Etvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用os.tvboxnow.com$ r3 X9 a. U6 j( T8 [
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙
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7 w0 h+ y# ^1 F6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





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