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標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


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做法tvb now,tvbnow,bttvb: U/ k) g3 g8 A: O2 v3 y' O

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  h8 Q( e1 N9 T- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
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調味料 os.tvboxnow.com9 @/ V9 H" }6 X: \! |5 x

1 ^& M. D2 c/ m蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙, f% X) `; r& a6 f& y3 Q. [3 b8 f

9 t) t  Y" U  G! h公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 C3 e3 l  Z
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做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





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