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標題: [健康資訊] 氣溫一變膝蓋就痛? 小心關節炎上身 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-3-10 06:17 AM     標題: 氣溫一變膝蓋就痛? 小心關節炎上身

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-10 06:20 AM 編輯 公仔箱論壇- O3 B" F; Z6 `) ?# Q( k9 o

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6 {7 S1 `# V" G+ O0 |. f; H$ gos.tvboxnow.com春天乍暖還寒,氣溫變化的時候關節痛容易加劇,原因出在血管收縮、血液循環變差,加上交感神經變得敏感,使身體變成氣象台。其中,膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。
2 B# O# L, H* {! W+ ^% [/ F公仔箱論壇關節軟骨會隨著時間磨損,台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎,是最大宗的關節炎類型。糖尿病、痛風、肥胖、關節曾受感染也會加速關節磨耗。os.tvboxnow.com3 j. \! F+ ~4 W; o
世界衛生組織(WHO)
曾預估,到2050年,全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦,其中4,000萬人會嚴重到不能自理生活
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; t. ?2 k) F# H/ y4 ros.tvboxnow.com膝關節炎就醫人數生生不息公仔箱論壇. a; X: ]* K7 a. Y! V% {
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膝關節炎4大徵兆1.彎起膝蓋時常會喀喀響TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ A3 u) Z- F7 X. \
2.膝關節痛或腫,尤其是久走、上下樓梯或久坐站起時更痛
$ a2 U/ i# |9 P( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.早上起床時覺得膝蓋僵硬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ `1 M2 G6 x8 J! v# F7 \
4.膝關節變形,出現無法伸直或O型腿的情形os.tvboxnow.com8 S! w" R: v$ |% p& j9 Z
做4種健膝運動,不讓關節增負擔1.健走tvb now,tvbnow,bttvb+ A' o$ h$ C  K" A  l/ `
2.游泳
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4.騎自行車TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& M  D6 h: g





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