標題:
[冷知識分享]
★人到底能活多少歲？！★
[打印本頁]
作者:
yumiko123456
時間:
2009-1-1 11:32 AM
標題:
★人到底能活多少歲？！★
“盡享天年”是人類一直以來孜孜以求的目標，但人的“天年”到底是多少歲，自古以來，無數科學家解密著這個人類生命的“第一話題”，雖然考證方法不一，卻大多把人類壽命的終點指針定格在了120歲左右。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _/ g7 m- |- o/ y" O7 f
. k1 i' B% B( U; @# g. V
人到底能活多久
. Q2 J1 R; [0 f3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 d- r/ F1 g# T+ r* b: Q0 I
“其實，現實生活中的實例已經回答了這個問題。”中國醫學科學院陳乃宏教授告訴《生命時報》記者，有確鑿文獻證明的，史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲‧卡門，享年122歲零164天；歷史上最長壽的男人是日本的泉重千代，享年120歲零237天。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' G5 x, s- w! M. k
1 W2 E5 V* _8 ?5 y1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
“這和科學研究得出的結論出奇地一致。”陳乃宏說，關于人到底能活多少歲，目前世界上公認的有三種觀點︰
tvb now,tvbnow,bttvb/ L& T! T4 W0 C1 W, A* T3 A/ {
tvb now,tvbnow,bttvb7 j- P. k& p; P9 h
一是以古希臘哲學家亞里士多德為代表的，認為人的極限年齡和其生長期或成熟期有關，壽命應當為其生長期的5—7倍，為100—140歲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! A2 w" L+ y9 Q1 v. Z
8 P5 }0 J4 g: \
二是日本科學家經長期研究得出，人的壽命和性成熟期之間有著生物學規律，前者是後者的10倍左右，可達到108—145歲。
# H8 ^+ ~5 S {4 D0 |5 G0 ?公仔箱論壇
% s/ S. O' u5 n8 }: p" W
三是美國科學家海爾‧弗利克1961年提出的，他認為人的細胞分裂到50次時就會出現衰老和死亡。而正常細胞分裂的周期大約是2．4年左右/次，照此計算，人的壽命應為120歲左右。
! a% e+ X2 B) h9 G7 S( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e/ o/ p, r+ `) a; }2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而中國傳統醫學同樣驗證了這個道理︰《尚書》提出“一曰壽，百二十歲也”，即活到120歲，才能叫做活到了應該活到的歲數。晉代著名養生家嵇康也認為，“上壽”可達百二十，“古今所同”。
tvb now,tvbnow,bttvb- o5 @& c* C( k5 h$ |2 {3 p+ y
: J7 [. g5 P2 G8 c
“此外，人能活到多少歲還和心髒跳動的快慢有關，一般來說跳得越慢的人可能越長壽。”陳乃宏說。而近年來，也有一些科學家不斷拋出驚世駭俗的理論，比如俄羅斯的科學家認為，人的平均壽命能達到280歲；英國科學家則指出，人的壽命最長可達到1000歲。
) ~% ]- Z9 c8 H2 }5 sos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- a6 {% {& w, \
為何我們活不到“天年”
7 k/ J2 a0 J4 [8 h, u公仔箱論壇
: ]% u8 U2 P9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可惜的是，雖然理論上人類最少也能活到120歲，但大多數人的生命車輪總是在行進到大半時便戛然而止。據世界衛生組織最新公布的數據表明，中國人平均壽命為︰男性71歲，女性74歲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 @% ^( [0 |0 y
* L# s6 c$ V) y# u% s+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳乃宏教授用經濟學上的“木桶效應”理論解釋人為什麼活不到理論上的“天年”。人體包括腦在內有幾個重要的功能器官，比如心、肝、脾、肺、腎等內髒，在漫長的生命活動中，其中任何一個器官功能衰竭，都會成為“木桶上最短的那塊木板”，人的生命活動也將終止。
7 v i S; }; q% [; n
7 Q' D. J: s! C( _os.tvboxnow.com
“人體有些器官出現問題可能無傷大雅，但一旦以上提及的這些器官出現障礙，後果就相當嚴重了。這是因為心髒是生命的‘發動機’；肝髒是解毒器官；肺支撐人的呼吸功能；脾造血；腎排毒；大腦指揮行動。可以說，它們是維持生命最重要的幾大器官。”
7 O- j F5 A: c& Q# ?/ h公仔箱論壇
, k; I# n' K( o- j; J公仔箱論壇
但由于從人出生開始，所有的器官就邁上了“老化”的道路，再加上自然界中有無數的因素影響著這些重要的功能器官，使之不斷衰竭，以致讓大多數人無法達到“自然壽命期限”。
3 b% z& u! L# N+ A8 T0 i
! P5 x4 X: r& F% N. M: x5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空氣環境。中華醫學會會長、中國工程院院士鐘南山曾指出，陰霾空氣誘發的肺癌已超過煙草帶來的危險，成為誘發各種呼吸道疾病的重要“殺手”之一。亞太地區抗衰老學會主席蕭強教授也認為，外界環境中的電離輻射、氧化性環境污染，常會誘導異常自由基的產生和蓄積，導致老化。
os.tvboxnow.com D# y' [1 X! B @! m
: G& C* R" B$ O2 o) Z; _# V
飲食習慣。衛生部健康教育首席專家洪昭光認為，西方傳統“高熱高脂”的飲食越來越多地影響了國人的生活，以致國人的飲食結構很不合理，從而引發多種疾病。
% v! K7 K' r Q2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 n) u. v b
情緒波動。世界衛生組織曾公布，世界上有10億人正經受著精神疾病的折磨。有調查顯示，中國精神疾病的發病率已超過了心血管疾病，高居首位，嚴重影響著人們的日常生活。
) `3 O! R0 @: U1 q( Yos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# ]5 \ h! ^0 B! G/ H: s6 R
醫藥的毒副作用。陳乃宏說，“是藥三分毒”，長年累月地服用藥物在治療某種疾病的同時，也會給其他器官帶來傷害。
os.tvboxnow.com- O8 }% j* A; w/ C
tvb now,tvbnow,bttvb) O4 d- }" i# a8 \2 {" k9 g
生命如何能“保鮮”
tvb now,tvbnow,bttvb/ O, e$ |/ W2 O# V
0 V# `$ b" @. F! j; |$ k/ ~公仔箱論壇
事實上，“衰”和“老”還是有區別的。雖然“老”是不可避免的生命進程，但我們還是可以做到“年老而不衰”，盡可能地延長我們的壽命。蕭強說，這首先需要我們學會幾招。
" v, q/ d) M4 q) ^0 D7 R% {
tvb now,tvbnow,bttvb r4 A9 A" j- K. o- |. p! l
飲食合理。中國工程院院士黃亮今年已經93歲高齡了，依然神采奕奕，問到其長壽的訣竅，她只給了四個字“在家吃飯”。美國哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的研究也表明，一方面盡量減少攝入總量；另一方面，要多吃各種果蔬、全谷食品及高縴維食品，選擇無脂或低脂奶制品，每周吃兩次魚。
& M8 X* k1 [0 G. ^' Y' Q( ~公仔箱論壇
/ Y' J/ ]# L" d2 _! A5 w$ t- O
堅持運動。北京中醫醫院副院長王國瑋說，“久視傷血，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”。因此必須經常改變姿勢、活動身體。“每天鍛煉的最好時間是早晨6—10點，下午3—6點。”
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* H1 l' s$ D
( x# m( n6 i" ^$ e, E5 m( G3 F1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
心態平和。幾乎所有的長壽老人都有一個共同特性，那就是豁達大度。上海靜安老年醫院康復科主任醫師王凱也認為，人的一生難免磕磕踫踫，只有大徹大悟、看透世情的人，才有可能保持愉悅的心情，繼而讓身體也健康。
公仔箱論壇/ b- a/ i7 P+ m0 d
6 g4 Z+ @6 a1 A A4 N2 n
保證睡眠。睡覺本身就是治病，只有保證充足的睡眠，才能提高機體免疫力，繼而遠離疾病、強健身體。
tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ r4 p/ S+ ~ x2 K
; \# ]9 |2 D8 n; A: ^tvb now,tvbnow,bttvb
掌握健康保健知識。在世界上最長壽的國家日本，每個家庭的書架上都會有幾本健康類書籍，凡是四五十歲以上的中老年人，對流行的健康知識必然如數家珍。
tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 ?! B$ Q' J6 t; N# K
+ J# o+ U5 b. }1 k1 D2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適當補充藥物。比如抗氧化劑具有一定延緩衰老的作用，適用于體內維生素含量不足的人群；抗衰老激素廣泛用于有記憶力下降的老年人；大腦功能促進藥能增進腦血流量，改善腦神經營養，促進代謝，提高大腦功能。
7 E! p8 Q/ F- t8 A: Z" ptvb now,tvbnow,bttvb
8 d. G* R$ v' v i+ g# i4 p/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P& L2 P& p1 }) q6 G
[
本帖最後由 yumiko123456 於 2009-1-1 11:34 AM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2009-1-1 11:41 AM
不管活多少年...只要在世时是活的快乐,充实,那就足够了...
9 L& m. {$ t: x, k$ Vos.tvboxnow.com
相反的话在长名也没有用...
作者:
cute_shaky2000
時間:
2009-1-1 04:36 PM
只要开心就好。。。不开心活得长命也没有意义哦。。。哈哈。。。
作者:
WLN
時間:
2009-1-2 01:28 AM
thanks for sharing
作者:
cute_shaky2000
時間:
2009-1-3 03:55 PM
dun worry..
3 x! m# `( r: t' ]9 U- [
be happy..
! D6 M# Q; a( C3 W$ G0 F+ x" R0 y
haha..
作者:
aadd163
時間:
2009-1-3 06:05 PM
thanks for shring
作者:
@信@
時間:
2009-1-3 08:22 PM
活着就要充实生活~~不然给你高寿也没用~
作者:
raveong
時間:
2009-1-4 12:28 AM
人死有轻于鸿毛，重于泰山~~
# m* S* b, e. ~
k& Z( `: i: v6 i2 L- z, n& }公仔箱論壇
管它能活到多少岁，至少我们曾经活在这个世界，
公仔箱論壇, v3 V5 W& O2 n0 f- W$ m" U
2 v w& @- A$ V4 j. `2 mtvb now,tvbnow,bttvb
只在乎曾经拥有，不在乎天长地久。
作者:
usheriounex
時間:
2009-1-4 10:34 PM
过的要健康
作者:
yader
時間:
2009-1-10 09:38 AM
要活就要動
, o# _) n1 M- q9 n
! ~( G k2 C: Z( N# {; w& w4 q
人活久不如活的健康
' D, z! S% O8 r1 v; h1 o- c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; ?3 X9 }" w/ Y8 @8 H$ X; y
而且年紀越大 越覺得早知道早點保養自己了><
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
