本帖最後由 soforlee 於 2021-2-26 02:04 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. ~ j4 o1 Z2 v) y4 ?
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【新富錦中醫診所 黃茵婕中醫師】過年是和親友圍爐相聚的時光，餐餐大魚大肉，吃喝不完的零嘴、飲料，加上熬夜打牌追劇等生活作息不規律，運動時間減少，導致年假過後身上脂肪囤積、腰圍大了一圈的大有人在。 9 {" k# {) ?! z3 M7 ?公仔箱論壇超群中醫體系新富錦中醫診所黃茵婕醫師表示，年後的診間裡，總是聽到上班族唉唉叫「變胖了」，平均增加了1-2公斤以上，因此前來尋求中醫減重。中醫減重方法主要分成三類，分別是中藥體質調理、針灸、穴位埋線減重，另外，她貼心提供一帖年後的消脂茶，具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效，有助健康甩肉，揮別多餘脂肪！ $ L9 g& S; B! F( k. Q& o一位42歲王先生，體重90多公斤，外表壯實，火氣大，排便不順，臉部長滿青春痘，有頭皮毛囊炎及皮膚癢等皮膚問題，容易長口瘡，食慾很好，工作壓力大時喜歡吃東西舒壓。tvb now,tvbnow,bttvb% n9 K) B1 f8 r/ }( N
3個月前來新富錦中醫診所尋求中醫減重，經過黃茵婕醫師診察，其舌苔黃膩，脈滑數，屬燥熱體質，遂以清熱瀉火、潤燥滋陰的中藥處方，用大柴胡湯、調胃承氣湯、澤瀉、荷葉加減治療，並且輔助穴位埋線，持續治療2個月後，王先生的體重順利減輕了6公斤。但是，由於過年期間大吃大喝，年後體重又回升了1公斤，趕快來找黃茵婕中醫師回診，繼續接受中藥及穴位埋線治療。 % @. p! @, I C4 h# x$ k8 C, z* M黃茵婕醫師說明，中藥的減重原理是根據患者的肥胖體質來辯證施治，主要分痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型。 $ |. q; v( P1 \ Fos.tvboxnow.com利用中藥方劑對證治療，以祛濕化痰，補益氣血，清除實熱及濕熱，讓失調的身體功能恢復平衡，再配合穴位埋線雕塑體型，加強新陳代謝，抑制食慾，利水消腫，並可輔助運用穴位埋貼耳珠，刺激內分泌、渴點、飢點、胃及神門等穴點，以降低食慾及紓解焦慮感。再搭配少吃多動，多管齊下，就能瘦得健康，瘦得長久。tvb now,tvbnow,bttvb k( b' c1 j4 g1 o& `" `& U9 I
寒濕油膩、脹氣血脂都能去除！下一頁看看中醫師推薦的消脂茶配方 H& L. Z+ D& a
年後消脂茶消脹氣、降血脂、除寒濕針對年節期間吃吃喝喝肥油上身，黃茵婕中醫師貼心提供一帖年後的消脂茶，具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效，有助甩掉多餘脂肪。os.tvboxnow.com; x- n3 G: ?- b* a; N* z/ X
【材料】：丹參2錢、山楂1錢、陳皮2錢、決明子2錢、黃耆2錢、生薑3片。/ [0 M7 @; Y3 e3 R6 @
【做法】：將所有藥材用過濾袋裝好，加入1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。os.tvboxnow.com. u* ?- L. [: }' r3 h: A: Q3 v6 Q
【功效】：去油解膩，去寒除濕，消脹氣，降血脂。 # M# x x2 Y9 O* {' ?; U: c: Xos.tvboxnow.com其中：2 q l K& A( [1 P$ A" ^) k
丹參：降血壓、降血脂、對抗血栓形成，對糖尿病、高血壓、高血脂都有不錯的功效。
黃耆：補氣，利水消腫。
生薑：去寒除濕。
山楂：含有解脂酶，去油解膩，消食助消化，降血脂。
陳皮：理氣健脾，消脹氣，燥濕化痰。
決明子：清肝瀉火，潤腸通便。
) V* ~1 i2 t1 C公仔箱論壇年後喝消脂茶，具有消脹氣、降血脂、除寒濕功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; R. f1 w: q( H6 B1 N
中醫師小叮嚀" T4 X+ S9 ?3 C% Y u6 k! ?
黃茵婕醫師表示，年節大吃大喝容易攝入過多熱量，加上作息不正常，運動量減少，一不小心就脂肪堆積。年後煮中藥消脂茶當茶喝，可以去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂，適合大多數體質的民眾，不過如果胃弱，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人，則不適合空腹喝。! n% g" ]$ h K
此外，黃茵婕醫師補充，上班族工作忙，沒時間常常針灸，可以搭配更迅速、便利的埋線減重療程，以調整失常的內分泌及新陳代謝，提高身體對醣類和脂肪的代謝能力，消除水腫、排除體內積存過多的水分，還能控制食欲及降低飢餓感。每1~2週埋線一次，一次花10~15分鐘，通常3~6個月為一療程，療程結束即可收到瘦身效果。tvb now,tvbnow,bttvb# c5 ~/ r/ P4 K3 \4 o
