標題:
[健康資訊]
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-18 01:30 PM
標題:
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
公仔箱論壇) Y F! r& `# H* H. y0 e
公仔箱論壇3 Y7 {" B' i4 V& N T
0
( p7 d* x8 d' l' q, n
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
9 y- O0 } ^* Q" r6 x" Q, ]
os.tvboxnow.com# F! v, B! `' y" A2 u
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 M9 v7 ^+ Z" ~5 p
tvb now,tvbnow,bttvb( |' ~( ~; m+ `0 o+ q
食材：
- P# u4 \( k! t% ?. B* R$ p4 J公仔箱論壇
黑豆 20克
' V9 g0 l( S7 c3 p. e( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑芝麻 10克
" A! r! |" C" q: _% W2 f9 ?1 M5 w& o$ _
製何首烏 10克
8 f$ n' k+ l2 m: k" P公仔箱論壇
黑棗 5粒
os.tvboxnow.com6 p2 b& I0 I6 I4 T9 d+ \* d: ]
桑椹 10克
+ A: S; X. b0 w% m S W# q3 d& |. ~
水 1500毫升
os.tvboxnow.com* E3 | r: @1 ?0 x3 i
做法：
os.tvboxnow.com9 O, {# p3 C+ U; ]8 j# N: O& x" w: c' j
1. 將黑豆浸2小時；
! @4 Y* O- x% e" W
2. 將其他食材洗淨；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& `/ m& y% u* |
3. 將所有材料煲1小時即可。
, k$ t j+ R8 `1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
