標題:
[健康資訊]
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-18 01:30 PM
標題:
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
% \4 f8 w( S, otvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com8 `* i! `) W- c' W
0
2 V3 K7 k- _+ S0 u w& wos.tvboxnow.com
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
z$ Q* }8 m! J- |# D7 B! ]9 T" Y) S
4 e5 l" z* ?% |/ c1 n
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
- v, Z9 J+ Z6 {6 F4 l: ]% Kos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ K! r$ x& b7 b% ~8 |
食材：
8 l/ v9 ]. o) q* k* i5 M
黑豆 20克
tvb now,tvbnow,bttvb% b7 ?4 e: z2 V* G
黑芝麻 10克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D. X# z/ p. s6 t+ {
製何首烏 10克
( w b6 R2 E f8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑棗 5粒
# s/ K2 j% Z& k/ N+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桑椹 10克
, t7 K2 V( }2 _1 J
水 1500毫升
tvb now,tvbnow,bttvb% M. a6 m- }; @/ j9 h1 k& [
做法：
os.tvboxnow.com8 Z! Z' t3 `# V' D3 a
1. 將黑豆浸2小時；
: T% y) h/ `1 W- \tvb now,tvbnow,bttvb
2. 將其他食材洗淨；
) c7 f2 Z0 R0 Z. Y' p% F公仔箱論壇
3. 將所有材料煲1小時即可。
5 B" E; g8 e7 l* j2 W9 e: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
