標題: [中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-30 12:40 AM     標題: 海鲜蔬菜卷卷汤


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' I2 z  l! E2 ?5 d: K. k1 ]原料：os.tvboxnow.com" c, A8 x- i- O, o: N( D
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
9 x" P9 ^2 e1 ?1 z. c) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; B' ?8 ^0 T- k: P0 G/ |+ Z

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制法：
- b. L6 B$ s/ w: a1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。# S1 t; N( ^$ w6 ?& c
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
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0 F+ @; m4 p8 C0 v$ G/ K, }  gtvb now,tvbnow,bttvb3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。

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