Board logo

標題: [健康資訊] 愛吃甜食,體重卻意外下降!!專家提醒,小心罹患這疾病 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-9 01:40 AM     標題: 愛吃甜食,體重卻意外下降!!專家提醒,小心罹患這疾病

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-9 01:41 AM 編輯 公仔箱論壇1 W; C5 ?6 V7 {9 F: o& A- h8 n
" a& F& l2 l8 r7 K
8 U8 W2 v5 Q* i

2 R0 M# m5 Q' U+ d  C" ~$ Aos.tvboxnow.com6 F& r# D5 l7 b9 _. q3 [4 _, P

; V; W/ ?" L8 i, U 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子
; U1 {: f4 A, [4 ]. e% o

* c4 R. ^8 U1 N, g; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
58歲的王太太,每天最期待的就是點心時間,一塊蛋糕、幾片餅乾,再搭配杯手搖飲料就完美。一向沒有運動習慣的她,近來卻發現體重掉了2~3公斤,還以為是喝水量增加使新陳代謝變好,意外減重讓她心情大好。
2 |8 b9 _  I6 O3 B; S0 N
tvb now,tvbnow,bttvb6 [1 `4 s+ a1 Z" \( n
日前,與兒女一同進行健康檢查時,王太太的血液報告中,有不少數字是紅字。最讓她驚訝的是,自己近期的「吃多、喝多、尿多、體重減輕」狀況,竟是初期糖尿病的病徵。
3 B: Y4 L- x& ?tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y  g  ?; B9 n, B3 L
tvb now,tvbnow,bttvb7 e! V5 C; c$ f  M
北投健康管理醫院營養師潘富子表示,近年來,糖尿病盛行率越來越普及,以及有年輕化趨勢。主要原因來自飲食不均衡、多吃少動、偏好甜食和精緻化飲食等,尤其是現在隨手可得的「手搖飲料」,可說是造成糖尿病的元兇之一。
$ k" h# A" F$ w* f" V, @) k公仔箱論壇
( V: S- @4 w+ |" D, hos.tvboxnow.com潘富子指出,攝取過多的精製糖,使體內累績過多熱量,除了容易發胖,內臟脂肪的堆積會導致胰島素產生阻抗性,需要更多胰島素來控制血糖,此時,若本身就有胰島素分泌障礙,胰島素分泌不夠,更容易引發糖尿病。
5 E, c' r. T/ Q. t- R2 }/ m6 d; Wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 e' a/ D; _, x. N  K% X% j
糖尿病的發生,不僅僅是血糖高而已,其併發症如心血管疾病、腎臟疾病、視網膜病變等,對健康影響更鉅。
6 X: @" M# B# X5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b* w( d  h& i0 i4 t公仔箱論壇根據WHO指出,第二型糖尿病友中有近5成未達糖化血色素小於7的目標,併發心血管疾病的機率是一般人4倍,且高達9成體重過重或肥胖。糖友應學習控糖自我管理技巧、定期追蹤相關危險因子,以預防糖尿病併發症發生。tvb now,tvbnow,bttvb* a! S3 q7 y" W* {2 A1 T( Y
tvb now,tvbnow,bttvb) f9 l/ e% O6 ^
潘富子提醒,預防糖尿病上身,應從日常做起。均衡飲食、維持理想體重、戒菸、控制糖份攝取、避免攝取過多紅肉及加工食品、培養運動習慣、勿久坐不動等,都是遠離糖尿病的方法。) ?% \3 \& ^5 L: r

' x' I2 q+ o, j& t: f3 o# t公仔箱論壇此外,她呼籲,也應定期安排健康檢查,因為很多糖尿病患者都是透過健康檢查才發現自己已罹患糖尿病。多數糖友都因為沒有症狀且缺少定期檢查,造成糖尿病控制破口,不可不慎!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 J+ j' e3 A8 Z! X+ {! Y$ E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0