Board logo

標題: [健康資訊] 愛吃甜食,體重卻意外下降!!專家提醒,小心罹患這疾病 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-9 01:40 AM     標題: 愛吃甜食,體重卻意外下降!!專家提醒,小心罹患這疾病

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-9 01:41 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* o: A& ]$ Z, Q$ m6 F$ T

/ A3 V4 k& C) g公仔箱論壇
$ ~$ }' q: B  ~os.tvboxnow.com公仔箱論壇% o; U0 P3 S) H. u0 ^9 u
tvb now,tvbnow,bttvb: I  _. G( i  f7 `# V' t* Z* f1 }
公仔箱論壇  i' w2 @' R2 u' @* X: S. T
諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子公仔箱論壇7 H# o. Z* X: D( m) C% S9 B9 W6 b

8 T, X* Y0 K" r3 R" R* w) h! k3 ]8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
58歲的王太太,每天最期待的就是點心時間,一塊蛋糕、幾片餅乾,再搭配杯手搖飲料就完美。一向沒有運動習慣的她,近來卻發現體重掉了2~3公斤,還以為是喝水量增加使新陳代謝變好,意外減重讓她心情大好。
$ P0 _, M2 \( i0 wtvb now,tvbnow,bttvb

* Q# v2 i( N9 f9 i3 A' l  Q2 V* p3 o日前,與兒女一同進行健康檢查時,王太太的血液報告中,有不少數字是紅字。最讓她驚訝的是,自己近期的「吃多、喝多、尿多、體重減輕」狀況,竟是初期糖尿病的病徵。
4 X& M, l, w3 p) |  o8 {. I5 S: X公仔箱論壇

- a' \6 H4 E, U4 c5 M8 v) Xtvb now,tvbnow,bttvb" I& a% I& u- y) t; I. R. F
北投健康管理醫院營養師潘富子表示,近年來,糖尿病盛行率越來越普及,以及有年輕化趨勢。主要原因來自飲食不均衡、多吃少動、偏好甜食和精緻化飲食等,尤其是現在隨手可得的「手搖飲料」,可說是造成糖尿病的元兇之一。os.tvboxnow.com4 X6 r/ W8 d5 l

( ?3 Y1 F0 \7 ttvb now,tvbnow,bttvb潘富子指出,攝取過多的精製糖,使體內累績過多熱量,除了容易發胖,內臟脂肪的堆積會導致胰島素產生阻抗性,需要更多胰島素來控制血糖,此時,若本身就有胰島素分泌障礙,胰島素分泌不夠,更容易引發糖尿病。
3 W/ `3 v1 D9 U" Ktvb now,tvbnow,bttvb
; j( i7 }: C, D( a8 l) f+ \0 Z公仔箱論壇糖尿病的發生,不僅僅是血糖高而已,其併發症如心血管疾病、腎臟疾病、視網膜病變等,對健康影響更鉅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. V( B$ {3 X6 o* ]; q& }
4 o$ Y9 J" |$ t* T4 r
根據WHO指出,第二型糖尿病友中有近5成未達糖化血色素小於7的目標,併發心血管疾病的機率是一般人4倍,且高達9成體重過重或肥胖。糖友應學習控糖自我管理技巧、定期追蹤相關危險因子,以預防糖尿病併發症發生。8 T1 z- x4 Y$ V: ~* `) o' I

" ~0 o( K( N- x& J6 T+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潘富子提醒,預防糖尿病上身,應從日常做起。均衡飲食、維持理想體重、戒菸、控制糖份攝取、避免攝取過多紅肉及加工食品、培養運動習慣、勿久坐不動等,都是遠離糖尿病的方法。os.tvboxnow.com. T" V- j( N$ k& K! k
- H/ ?6 |! x% c+ }4 b
此外,她呼籲,也應定期安排健康檢查,因為很多糖尿病患者都是透過健康檢查才發現自己已罹患糖尿病。多數糖友都因為沒有症狀且缺少定期檢查,造成糖尿病控制破口,不可不慎!
8 w! ?/ a+ ~6 y2 M  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0