標題:
[健康資訊]
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-8 05:21 AM
標題:
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
5 C8 h, o' `& O$ Q0 X公仔箱論壇
/ ?+ s1 Y" d8 ~: L; A* ^1 Q) R0 V/ H
# U' r. `$ J9 z3 i) B' J& a, tos.tvboxnow.com
- J" m9 P8 M, [. X( f9 H4 F公仔箱論壇
# d( I# ?4 R0 {% s3 Q) o公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 v. m) a8 X2 H# ?6 U$ z* D
1 C9 w! Q7 R! j7 f& k' t公仔箱論壇
3 L8 }. V3 |" N! S' H) K% l
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
5 A! u; d l( [ c F; W" E公仔箱論壇
製作時間: 30分鐘內
os.tvboxnow.com" _8 _7 A4 `- i% u1 ^+ j
份量人數: 3-4人
1 c6 B" u, Y- W$ n- N% O- A2 M
Y. q* T( Q" J3 i: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食材
9 ^8 W& A h& {8 V$ F# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番薯 2 條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L4 D0 \5 X; N+ V- D3 O" c9 U
華盛頓蘋果 2 個
2 Q9 `, |" J) c$ _! [( f公仔箱論壇
椰棗 4 粒
& _* ], ^& q" @! a& o( I公仔箱論壇
老薑 2 片
* ^0 [# @, M0 s w: o3 ], S' N
蔗糖 1/3片
公仔箱論壇9 ~$ L- \. o2 l
清水 1000毫升
0 z2 K. E' O, _6 Y* @9 i
tvb now,tvbnow,bttvb, f: e7 M4 D$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 C; |# d+ J6 A/ |
作法:
& f4 R9 l$ \) X, K! E
1 ：
& ~' W8 S7 r$ S( y( A2 x
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱:
https://youtu.be/KstHlbpkWVA
9 b% G4 ?% i. r! p: c; q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ：
5 M) b5 j8 C# i. F% Hos.tvboxnow.com
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
tvb now,tvbnow,bttvb' K& O7 h4 k- {( {3 j8 M
3 ：
' y8 p; Y# f) l! X5 N! Zos.tvboxnow.com
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
/ }) N5 B, \ V$ C/ B3 E qos.tvboxnow.com
4 ：
' l% W: Z. F! Z- ]. F公仔箱論壇
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
os.tvboxnow.com& U. l; \6 a1 V t5 E
5 ：
! G+ x( H, h( N$ N% D0 u
再煮5分鐘，加入片糖。
0 z( F+ `, X/ S) jtvb now,tvbnow,bttvb
6 ：
" R4 r, U- T( `2 Bos.tvboxnow.com
再煮5分鐘後，可以食用。
/ M9 J. j; m" X# k( R5 s8 J* ~3 ?' t: y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
