Board logo

標題: [健康資訊] 長壽味噌湯備料只要3步驟,血流順、老得慢、預防大腸癌! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-6 01:05 AM     標題: 長壽味噌湯備料只要3步驟,血流順、老得慢、預防大腸癌!

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-6 01:11 AM 編輯
+ C5 E, Y! A1 n# L- S# q' |tvb now,tvbnow,bttvb
. X3 m, p3 G$ F4 [# q0 z5 u+ D3 Q1 Oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& y* a3 N& C9 z. q4 c+ g

2 R3 {4 C! Q6 j/ B  Z0 f公仔箱論壇

/ e/ i. K6 R2 K. ]. _; z5 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z( }# o7 j/ G' k  y# \
【早安健康/小林弘幸(日本自律神經研究權威‧順天堂大學醫學部教授)】 「長壽味噌湯」驚人的健康效果!
( \5 [5 P; @: L0 y" W+ Los.tvboxnow.com$ r. t3 Y5 V' X, E7 h- Z
改善自律神經平衡!
8 m7 I: }- j7 Z/ R7 mtvb now,tvbnow,bttvb自律神經是調節臟器的重要神經,如果有良好的平衡,便可預防及改善大腸激躁症、過敏性鼻炎、支氣管炎、風濕性關節炎、便祕、壓力等。
% E0 `7 O' j8 K/ z- W4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ Z6 V- {3 m" k3 m8 g* Y# n
血液流動變順暢!tvb now,tvbnow,bttvb' F; y1 b9 ?/ |3 g7 z6 h! C
洋蔥所含的檞黃素,能使血管變得健康、有彈性,而且與能溶解血栓的物質有著相同的功能。當血管變得強健、血液流動變得順暢,腦梗塞等腦血管疾病、心肌梗塞或心律不整等各種心臟疾病、動脈硬化、經濟艙症候群等,都可望獲得預防及改善。 tvb now,tvbnow,bttvb: r( o. R1 @. o9 I% {; L, C

$ [  f  q5 w' L  J" j0 r1 S整頓腸道環境!公仔箱論壇" f; M) N1 p! ^/ t  z$ ]3 `3 E
味噌所含的乳酸菌,是種能整頓腸道的好菌。腸道狀態獲得整頓,便可減輕壓力、失眠、肌膚問題、虛寒體質、花粉症、大腸癌風險,以及預防、改善便祕等問題。tvb now,tvbnow,bttvb* F* W* j. M5 f9 E1 k6 H

% ^8 ]3 O& d( {3 O  h: etvb now,tvbnow,bttvb預防心理問題!" S6 A2 ^0 D8 u, f1 o
味噌所含的必需胺基酸及各種維生素,能促進「幸福荷爾蒙」血清素的分泌。若能預防血清素不足,便可預防及改善憂鬱症、失眠、恐慌症、強迫症等問題。
* W# K5 p7 ?! P4 o( D- R# s* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [3 G1 C2 a+ p5 F改善慢性疲勞!
9 ]. p) `4 m+ }# w5 `, E4 [0 a味噌所含的維生素B12、蘋果醋所含的檸檬酸等,消除疲勞的效果非常好。當慢性疲勞獲得改善,思考力、集中力、免疫力不足等,也會跟著改善。
! ?% ]' n' |' ktvb now,tvbnow,bttvb: n' l0 N6 v# E( [) T- y
改善生活習慣病!
, x( y6 K% I! P- X3 r' }: C2 {: M/ f) @os.tvboxnow.com蘋果醋所含的蘋果多酚,在多酚當中的抗氧化作用相當突出,因此受到許多矚目。若能提升抗氧化力、預防不良生活習慣引起的各種症狀,便可避開罹患糖尿病、高血壓、血脂異常、腦梗塞、心肌梗塞、心血管器官疾病的風險,以及預防、改善免疫功能下降、荷爾蒙失調等問題。
, Q: K- Y* u3 N% u: ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 g+ O0 b# N" F% f5 k
延緩老化速度!
6 }; K8 a% o' @# A% B4 ^; los.tvboxnow.com「長壽味噌湯塊」食材中擁有豐富的抗氧力,能延緩老化的速度。老化速度若能延緩,便可預防及改善糖尿病、動脈硬化、肝病、思考力下降、疲勞、倦怠、斑點、皺紋、白髮、掉髮等問題。

6 E, T/ }' b' v  l/ Y9 P  i
7 E  M& f- M" y+ a# k
6 X3 ^* k6 w' v
含豐富營養素的「長壽味噌湯」,基本作法大公開!
, |: T! o: D! V1 X8 S+ J- t1 }tvb now,tvbnow,bttvb

* \5 j4 M0 y; s4 p$ X公仔箱論壇公仔箱論壇: |8 v' n6 p* i* t) H3 {/ N' N( `4 s
tvb now,tvbnow,bttvb& q7 T  @, g) x+ n3 N  ^8 o7 v5 O
「長壽味噌湯」功效驚人!準備卻只要三步驟!
6 M$ h) y  E/ u  s0 _1 t' S: Gos.tvboxnow.com
1 y* @3 @* u3 v- G, u$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?  u2 Y- r* V, [; W6 J0 b# i. A* `8 hos.tvboxnow.com四種材料拌勻就行!長壽味噌湯塊的材料與作法
. A( }8 V; [  Q) e+ K& G公仔箱論壇, S- C  E( ~1 K" w
os.tvboxnow.com6 ^5 T) z/ X; s$ f" n+ S1 V) T
材料(長壽味噌湯塊10塊/味噌湯10碗)
1 h0 Q# L: D( mos.tvboxnow.com' {7 j1 k8 v- O1 Z. ~
! i( X0 O. Y2 V" @' |
作法
% @7 T" A, w$ s: xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ R+ V" Y% M6 o

3 h3 {/ z& ?* w+ s製冰盒的尺寸多大?
) k, b1 |8 O$ r7 _6 ?3 Gos.tvboxnow.com6 K1 t& Q8 C3 W' A; B# }$ l
使用的製冰盒約長35公釐×寬40公釐×高35公釐,共10格。「長壽味噌湯塊」1塊約30克,即1碗味噌湯。也可用12格的製冰盒製作,則每碗可使用2塊。公仔箱論壇, w3 q+ O( P1 L* A+ d6 x* F* M

; f: Q* |4 r+ {: {; J) m- Dos.tvboxnow.com怎麼大量製作呢?
1 r- q1 o8 Q( \9 |# b) [0 s$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s! F0 m2 V% G/ _6 x公仔箱論壇(上圖)用果汁機將材料拌勻後裝入保存袋,整袋攤平、冷凍。1 S  P8 A# ^8 c, `& j+ N( Q
(下圖)等味噌湯塊變成能輕鬆掰開的硬度後,用手及指尖劃分,以每碗湯30克的用量來逐一分塊。os.tvboxnow.com& y& _2 u# \& I# E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0