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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭

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+ [, n. A/ v8 ]; S8 i, q4 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& x0 O* S. O3 M& Z

6 u3 R4 a0 `* \  [公仔箱論壇原料:1 e3 x: L% F6 v+ i4 e5 G( \% o9 A
猪肉75克,0 ]# E7 d' q0 u. D$ Y
葱头50克,tvb now,tvbnow,bttvb, r$ T7 Z8 d3 e: H1 z
白萝卜100克,
0 e9 V7 @, M# Q$ p- o胡萝卜、8 H* \. o, o5 d& u- W
苹果各25克,
' x% W4 P- O! Mos.tvboxnow.com西红柿、
( v/ v2 [) I3 h# L% Z糙米、tvb now,tvbnow,bttvb3 k: [( j1 P+ K$ V7 |
香菜末、
! I  d6 J: U: a! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐、
( h, Z( ]5 N9 k% E8 w  R9 }+ m咖喱粉、
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5 J, h2 }- O) Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇* r* o. x, O6 |% `- q! G' V' h/ {
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$ L$ ~6 f+ D! N/ J; i8 o6 @7 ytvb now,tvbnow,bttvb制法:
4 ]' ?7 ]6 v& K, `( M% C公仔箱論壇1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 y4 q3 l# C! J* r2 b4 w1 \

5 @- m  E4 M+ L! r) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。) {- R3 ^' n8 V% y, m& f
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3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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