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標題: [健康資訊] 看起來健康卻突然猝死？醫師揭密五種隱藏風險 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-2-1 12:53 AM     標題: 看起來健康卻突然猝死？醫師揭密五種隱藏風險

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-1 12:54 AM 編輯
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, S% d0 ^+ `1 a0 i+ W- N" ]; Ios.tvboxnow.com【黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】
  S2 d+ g, j1 U. j- m, J' N& b8 W+ Pos.tvboxnow.com冬天最常聽：才好好的人，怎麼會猝死？---隱藏式猝死者我們在急診，在加護病房裡，尤其在冬季期間，常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史，沒有三高，無肥胖，有些還沒有抽煙或喝酒，如果是在壯年時期（＜60歲），家人通常會問：「怎麼會這樣？」「剛剛或昨晚才明明好好的？」、「醫生，他健康得很，你有沒有判斷錯誤，他哪有可能會心肌梗塞？」os.tvboxnow.com  F# R: b! _2 r8 o" s5 h. K
你看到家人健康，不代表他身體健康我們知道，典型的心血管疾病的高危險族群，包括了年長者、三高者、愛抽菸、愛喝酒、肥胖者
6 M& S6 ]) B4 K, L這是典型５大危險族群：
. s0 o& G$ a# V" C  x. Jos.tvboxnow.com但是，那些看起來好好的，看起來很健康的，也是有「5大非典型」高危險族群的。你自己問問，你身邊一定有這些人，非典型（隱藏式）５大危險族群：
; G4 ?' t. N. }6 G- Y2 x9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴飲暴食者對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說，都應該避免暴飲暴食，大魚大肉。在冬季，一般好好的人吃太多，吃太撐，又吃更多油的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫浦收縮，容易使心臟感到不舒服，一旦這些心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。
  \5 B% I  e3 ~' N8 E8 ]公仔箱論壇缺乏運動者一般而言，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能有足夠的運動量。
4 ^/ b) e/ h* z9 f1 q$ d上班族若低於這些每週運動時間 （ < 150分鐘／週 ） ，其實你已經是「隱藏式」的高危險族群了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 _! r7 m7 u9 o% L* g: B4 ^
世界衛生組織，早已指出身體運動不足，已成為影響「全球死亡率的第四大危險因子」。每年有6%的死亡率與缺乏運動有關，這只是僅次於高血壓（13％）、抽菸使用（9％）和高血糖（6％）之後而已！公仔箱論壇6 L6 u& M- Z7 _) Q. V
別忘了，這些【缺乏運動者】族群，佔了我們的上班族很大的部分呢！os.tvboxnow.com3 m  W$ C3 s7 ]$ R
普通感冒竟也可能引起猝死？下一頁醫師分析更多「隱藏式猝死」的風險
$ U6 E& u; z# v3 t' T. Y酒／飯後泡澡者、酒醉者當人們剛吃完飯時，大量血液聚集在腸胃部位，身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡，又是冬季，洗澡水溫度相對較高，因此會導致除了腸胃部位血流量增加，更全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負荷量更有巨大的壓力，也容易負荷過量猝死。1 ~; z9 D) t  U% J; @+ Q
情緒起伏大者情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到「有壓力，不睡覺」，你的交感神經一直處於高度的反應中，你的免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。
5 B% B& B; o/ b6 x8 ^& _感冒未癒者千萬不要把感冒當成一件小事，普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死，甚至病毒會侵犯心肌，引起了心肌炎，或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1-3周後，有心悸，胸悶胸痛、手腳浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上去看醫師。7 ^$ `/ I. K" a% L9 w, D
你是不是高危險族群呢？我指的不是，你們大家一般民眾，叫出來的典型高危險族群：年長者、三高者、愛抽烟、愛喝酒、肥胖者，而是，那些「隱藏式」的高危險族群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w  K5 L. Z' W# M( i; a7 C5 Z
日常不良習慣
0 @& A' w  d+ O+ |3 ttvb now,tvbnow,bttvb其實這些「隱藏式」的高危險族群，才是真正的最令人，不能接受他們會猝死⋯⋯你的朋友，你的家人，有沒有人，長期處於這些「隱藏式」的風險？
% Z( q" e' Y& ]9 z( P, ^* t+ L或具體説：不良日常生活，決定了這好好的人，會不會容易猝死呢⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb% u6 D4 D  m5 _+ c3 q; N4 _
作者: 3快    時間: 2021-2-1 11:14 PM

確實有些毛病都是自己所造成的，感謝您的分享!



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