+ [- l! L. s5 z2 Q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! g1 _* r% {' P/ C* h
材料(十人份量) :炸鱼旦2斤、红头1粒(切碎)、蒜茸2汤匙、水2杯/500毫升、红咖哩桨2汤匙、咖哩鱼粉1包 (25克)、胡椒粉少许、盐少许、糖少许 5 w: S( h- G5 {5 K) _" E6 A, Dtvb now,tvbnow,bttvb制作过程:1. 红咖哩桨、咖哩鱼粉用半杯开水调稀,备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A0 H8 n. w. k/ a
2. 烧红锅,炒香红头及蒜茸,加入咖哩水炒,放入鱼旦炒,把水加入锅中再炒,盖好锅焗至略为收水。最后加入糖、盐、胡椒粉 调味,即成美味咖哩鱼旦。 os.tvboxnow.com0 j+ H6 w h0 n5 v4 h
咖喱鱼蛋材料:炸鱼蛋640克、生抽1汤匙、咖喱粉2汤匙、鸡粉1茶匙、蒜茸适量、数瓣适量、盐适量、干葱茸3粒、糖1茶匙、蚝油2汤匙 tvb now,tvbnow,bttvb. X9 O2 `. F5 S* z
做法:1、先把鱼蛋出水沥干 2、用少许油把蒜茸、干葱茸爆香后,加入咖喱粉兜匀 3、用2杯水把调味料煮滚后,加入鱼蛋,慢火煮至入味,埋芡即成。 注∶咖喱鱼蛋想要做得好就一定要把咖喱粉炒过才会带出咖哩香味。作者: MagicAndy 時間: 2007-1-30 06:41 PM 標題: 碗仔翅
由來: Q2 P& h8 ~: P
碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。 1 H* ^$ M: S V s2 ^1 N+ W" }% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# ~* i8 v# |8 \
現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。# S. ?$ q6 t# H9 N- i
5 S% x+ C3 }& Z7 I' A! _ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。. | N r) p# Y0 d/ F3 g# w
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很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。( q# F9 s8 H0 f3 Q* K
[attach]43736[/attach] ! r, d! }1 i3 x# W( L+ U" O料:, Q6 W3 u- Z& Q* I% n, R
罐頭竹筍 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j' q( P: D+ S
金菇 1包0 N; R# r- _& r2 ?7 s; R$ Y
木耳半襾os.tvboxnow.com, }+ l v* b' G+ x) x+ w! Z
急凍雞柳5襾os.tvboxnow.com& k( m4 x4 |, \1 H) N3 }
冬菇 5隻 : S* u0 U' x; z公仔箱論壇紅椒半隻3 G/ V$ v( r. g( Q: m4 M! ]
粉絲 1小紮 3 ?% E8 D$ @. z芫荽 2棵3 K. N% X6 a+ V7 o# z4 P- ?: o
清雞湯 1罐; |2 V6 @1 ^# |% r& Q
0 j7 }5 G* e: a7 ]醃料(雞): h G" i$ O' F1 S5 j糖、燒酒 各半茶匙2 n/ w' i+ u( d0 K. {: w7 G% V
豉油、豆粉 各1茶匙4 p8 X* X) e: _, }' \
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙 * _- M& M5 I* q1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C5 X# p: r V
醃料(木耳及冬菇):os.tvboxnow.com s! o4 ~1 j" ?1 j+ O: K& F/ B
油 2茶匙 ! r5 R- b) i6 I8 j# p9 p5 b) ?tvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙公仔箱論壇7 D% e/ p! w5 ~, B( q6 m
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芡汁: & j& k6 b$ o: P; i麻油、豉油 各半湯匙 8 g' }# f* @7 v4 ~9 }. y豆粉 1又1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a3 H. D T: C; ^% o
老抽 3/4湯匙公仔箱論壇$ G, D/ n! _5 V2 U; a/ V% u
燒酒 1湯匙os.tvboxnow.com& x" Q2 D$ l, u, j8 v
胡椒粉適量 # M2 p$ o" ^! h8 Uos.tvboxnow.com水 2湯匙 ; H, A; M. ~: g# t k4 l! a鹽 半茶匙 % l, J9 `6 _& h. |% V公仔箱論壇 [6 C- r& Q( A& R+ j2 ^0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法: 0 r; C: `% z6 c# u8 R$ r0 m; k公仔箱論壇1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎 ! y9 \, \; i8 G6 Y2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘os.tvboxnow.com: |* B& O+ D* u5 ?! |8 L5 j3 r2 D
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘 $ l% |/ @1 e# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾 ! T, @2 y. E0 [/ E) Q5.食時加浙醋 / A: V" H) Z P/ G9 H公仔箱論壇os.tvboxnow.com" Y6 x/ G( o: u8 d3 W# c$ c
雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 - A; ^$ J5 l. r
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碗仔翅 ! f5 {2 V. z( ~% a/ r9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(粉絲當魚翅) s+ g* K$ F7 Y& ]6 ?. c8 |
「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 9 H7 h$ J- a6 O: [% k% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ ^5 M5 M* @* N; O7 A
材料: ; J/ x8 K5 n, v2 n/ Vos.tvboxnow.com& q% j0 M/ F' r4 s& N
上湯 - 1公升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 {, x ?1 f( y
雞胸肉 - 100克 - `9 n5 }& \3 ^# v4 B; {粉絲 - 30克浸軟、切段 " w' \# C+ c4 T* }* T0 h0 r$ u% l公仔箱論壇冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲 ) g* V& W0 i& V2 F8 ]雞蛋 - 1隻 2 e, x6 K, X# G8 m W, o( w
調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 tvb now,tvbnow,bttvb' O" p# M2 K8 Q
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烹調方法: 5 t3 w! y" A& K, ]* ]os.tvboxnow.com) R' U; J2 J \
將雞胸蒸熟,切絲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 `) y% U& U3 q/ E' p/ Q; x
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。 os.tvboxnow.com1 y4 `0 u. l) R) P( z1 u/ a5 Y
勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。 os.tvboxnow.com( Y/ y: h+ {8 P% j) |# j. e( X0 W
吃時,伴以淅醋,效果更佳。 * v4 r5 u* Z# ^; [% }3 S w1 X Yos.tvboxnow.com公仔箱論壇. r- h6 r8 l3 ~2 Y! ^, O6 b
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ]作者: MagicAndy 時間: 2007-1-30 06:56 PM 標題: 馬仔
[attach]43743[/attach] 6 u* _' X7 k. J香港六十年代賭馬已大盛,馬迷流行一句「食馬仔,贏馬仔」的意頭口號,馬仔更成普羅大眾的至愛零食之一。其實馬仔叫「薩其馬」,本是喇嘛點心,在清朝時傳入中國。起初馬仔常見於北京的點心鋪,後來才漸漸傳到廣州及香港。& h( C& _4 w: l' U( D
[attach]43966[/attach]( e% Y: H( z+ q. J! J
提起狗仔粉,相信勾起不少讀者的童年回憶。年長一輩還記得,才賣1毫子配肉絲與菜絲的狗仔粉,已足夠3個小朋友吃一頓。「新起點」以天然及未經精煉的蕎麥麵粉及糙米粉製作狗仔粉,把它重新帶到讀者眼前,也為快要來臨的冬至添「新」口味。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~: S/ K# ]" d. Z8 B; i8 L. E
9 `1 M: Q [8 D$ n* i1 h公仔箱論壇香港新起點食物統籌及烹飪導師胡楊珍用稱,以蕎麥麵粉配糙米粉而非配全麥粉,質地較柔韌,也是她經過多番嘗試才得出如此好配搭。以下的食譜可做出2杯狗仔粉,還有鹹與甜兩種口味。 0 M# V& @% `6 T' N" Dtvb now,tvbnow,bttvb % e' p4 I- N* C& etvb now,tvbnow,bttvb材料﹕ 3 ?: P1 C g. yos.tvboxnow.com ; H. Z6 c; |: ^- ~3 Kos.tvboxnow.com廣 告) J' O' h. |, i( I7 b
蕎麥麵粉3/4杯、糙米粉1/4杯、水1杯、鹽1/2茶匙(做鹹狗仔粉用)、天然蜜蜂1湯匙(做甜狗仔粉用) tvb now,tvbnow,bttvb! S! {. O# t5 c+ ?/ Z
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製法﹕ 公仔箱論壇/ u9 v9 k, E m! N$ a: _3 n" h
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(1)水與鹽(或天然蜜蜂)置鍋中煮至沸,然後把已混合均勻的蕎麥麵粉和糙米粉,放入鍋中,一起攪拌,以小火續煮,要邊攪邊煮1至2分鐘,取出,置兩張微波爐保鮮紙中間,揉成柔軟的麵糰。 + ` B1 }+ O8 ?! q$ V
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(2)將麵糰分成均等的小圓子,把小圓子放在兩掌之間,揉搓成小條,即為狗仔粉(或做成各人喜愛的形狀)。完成其餘麵糰。 % N! _: T' I9 G# e2 [. I0 D/ p" xtvb now,tvbnow,bttvb 6 w2 M3 M; A; L5 cos.tvboxnow.com(3)狗仔粉放入沸水中,煮至浮起,取出,並用涼清水浸泡一會兒,待狗仔粉更具彈性,取出,瀝乾水分,便可作為其他狗仔粉食譜的主材料。作者: carmen_girl 時間: 2007-1-31 12:15 PM
wow. thx so much. i like it.作者: 情場浪子 時間: 2007-1-31 12:50 PM
thx for sharing it's a very very good junk food 作者: sapper 時間: 2007-1-31 01:13 PM
this is a very very good postTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* E3 G& X$ [! f: ?
thanks alot.... ( o6 O( \2 s" ]3 W" Bhope i could try to make some myself too作者: MagicAndy 時間: 2007-1-31 03:29 PM
豬油渣麵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* d# p9 z5 e
[attach]44024[/attach] ! E4 M3 e1 U/ b! a# _) r' Gos.tvboxnow.com材料 : 公仔箱論壇1 h; y4 G" E9 @, C1 l5 J) Z
上海粗麵 1個 1 T$ ~9 z) X! d" d1 \os.tvboxnow.com 豬腩肉 4兩 8 s% q3 P5 e* h |# Y公仔箱論壇 冬菇 3隻 / T2 L; k+ k7 Y$ A1 d6 k- i: Y8 ^
蔥 (切粒) 2棵 公仔箱論壇) y& F6 q, \ D1 g; l7 E/ h9 C X
冬菜 1兩 0 A A9 {# C2 e% t% h& o' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞湯 1罐 " D1 S" s: Q# H% d- q& v 醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. j' ~* ^! s$ U7 H
鹽 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb S0 n. I+ L6 H* b* g7 h
胡椒粉 適量 " B* J0 _% O/ \/ c( r公仔箱論壇 豉油 1湯匙 公仔箱論壇4 N' V- } y& h" ^
生粉 1湯匙 os.tvboxnow.com6 L5 c' H: u0 F8 C- u5 o
糖 1湯匙 : H1 H+ i, D) g3 S+ l
油 2湯匙 3 `9 o: i% _3 n. {2 M$ f/ t5 Y& h
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做法 : ! l2 t+ U0 j1 K8 y" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 y; J! s- b% z- Z2 i9 {1. 將豬腩肉起皮切條。 tvb now,tvbnow,bttvb. I8 L) P& R4 u
2. 用大火將豬腩肉炸至金黃色。 ) o) T( l N2 f! J* j3. 豬腩肉隔油便成豬油渣。 6 ]% c# e' I, U8 M) z! n
4. 將冬菜及蔥切粒, 備用。 ! R' Z8 _( E9 G公仔箱論壇5. 將上海粗麵放入雞湯中煮熟。 os.tvboxnow.com6 r4 Q$ w; y B) F6 v
6. 把麵撈起, 將豬腩肉、 冬菜及蔥放在麵上 , 再淋上上湯。 % I/ E9 B7 u) C# ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 H q& n M2 I/ s% i
注意 : N) _ q# y' P% N
豬腩肉必須隔清油分 , 可用廚房紙巾將油分印去, 不然吃起來會十分油膩。作者: MagicAndy 時間: 2007-1-31 03:46 PM