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標題: [中式食譜] 蛋煎海参 [打印本頁]

作者: lengzaino7 時間: 2008-12-27 08:52 AM 標題: 蛋煎海参

蛋煎海参TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! H; }/ N1 u3 e1 J, n* \( L
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原料：! {, h% M$ B N: m& W
水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。

制法：$ S1 g0 a' ]( o# C
1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 \7 ~2 _$ |1 s9 [3 M6 [" W
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2、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。

作者: Hui131428 時間: 2008-12-27 09:11 AM

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