標題:
[健康資訊]
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-1-13 11:56 PM
標題:
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
3 ^9 x1 M& t: O7 K: t8 Zos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* F' u# \ p( u! L+ Q- s
; c' }0 |. T8 m5 ?, L4 \tvb now,tvbnow,bttvb
疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
1 z1 ^7 n) I3 D: k. vos.tvboxnow.com
, u8 w8 |% H+ I: C4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V5 Y) `3 ~# K/ `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0