標題:
[健康資訊]
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-1-13 11:56 PM
標題:
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
os.tvboxnow.com: r2 K, T# ~9 v, [$ m
公仔箱論壇4 ?4 I: Q) c) t$ g
: K( P/ X9 p( w# C$ D! I
疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
tvb now,tvbnow,bttvb4 P9 c. c6 y6 g, x! _1 V8 }
tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 s+ b' N9 k4 J* e
/ B1 O0 B S" [2 Q0 R' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 s+ b' N9 k4 J* e
