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標題: [健康資訊] 【每日3分鐘】腦退化手震記性差?玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2021-1-11 09:47 AM     標題: 【每日3分鐘】腦退化手震記性差?玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化,甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現,年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試,可知腦部退化、手抖情況,有什麼運動可以活化大腦、預防退化?又有什麼食物可補腦?[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現,可能會健忘、專注力變差、手震等情況,而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過,手震不一定是老年才會出現,也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。6 Z' K( j/ M& p8 X) h& l/ v
伸手、畫圖測手震?
4 r, Q8 ]9 _. d  \* w4 c公仔箱論壇2個簡單動作檢測有沒有手震情況,只需數分鐘便可測出結果!3 Y  X8 a  K* x$ T
原地踏步測出腦退化情況tvb now,tvbnow,bttvb+ s% q# U( O9 @& x# C) _
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話,也要小心是腦退化跡象!除了手抖測試,一項只需30秒的簡易測試公仔箱論壇. A) t\" ~. L4 w
,可以測出腦退化的情況!
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自己同自己玩包剪揼可活化大腦?
* Y3 \2 L( e  G; ntvb now,tvbnow,bttvb手指有氧運動和毛巾操,有助活化我們的左右腦,並防止手抖。




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