協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb8 \1 d1 Y" {$ B1 t+ L; U
| 作用
# s& Y5 x6 X& \8 a* n" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
海帶8 t9 \( W' ^/ W/ b' V( g5 e; b- f
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb* |4 j+ k0 K" n1 i
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜os.tvboxnow.com% _3 L h$ y; w# l( ^: \/ P
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
9 |# S5 {/ V& f9 K8 X8 Ctvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvb now,tvbnow,bttvb5 E& y- x+ X& B+ x% i& E0 ^( F
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb; c! z+ k4 ~5 a/ J& p* ~1 f
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇6 o. N& k, K3 D0 x4 l
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香菜
3 R, t( I/ I' ? | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
0 _( L$ w0 }' k& C) E4 L; } wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠豆
) ~3 [7 {$ T/ h& X4 x! @os.tvboxnow.com | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。$ w5 K+ K% I1 Z, p$ p( |
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火龍果
& V. ~5 T% O) n | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇4 k" m8 i9 h% }7 j# {5 W' b$ J
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牡蠣
1 S6 V' \8 Z {! \: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
|+ d( S6 x- c: i9 N+ L# F$ }公仔箱論壇 |
大蒜9 {, H% W e1 H# P! T5 |
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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