協助重金屬排除的十大食物
3 ]% E1 G7 @! i) G; _/ l8 s# etvb now,tvbnow,bttvb | 作用
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海帶
" T$ I5 w0 F3 Y# E- C) H | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。# R+ P. U2 h/ r+ j( Y
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黑木耳os.tvboxnow.com5 K$ g" E$ g$ d; H3 q5 K
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
1 h# V! E$ l" X6 V+ aos.tvboxnow.com | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇* D6 q5 I9 M/ Z; w- b! e, p
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 P. y& H9 N: x1 [
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻+ \! p; S, ?% o# S8 t. X
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。2 d9 H. w) E; O- d6 o
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香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 c# S1 i3 e& O1 i. z
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇( B9 Q7 a& J/ T8 W+ B, b
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綠豆
2 k) ~) n, v) }# e6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。: q R% j. ]7 j5 q
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火龍果
# {! H O$ c( p6 B% O! V. o: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
4 k& k8 ]# R# Z+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
牡蠣
5 M% l6 h3 s1 | | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
% o/ f+ r* E6 i. b, |: i6 w" m公仔箱論壇 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 e7 b( {% W* K# B4 ?, r
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