協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 T6 {8 A6 i0 K: W/ F, `$ b5 w
| 作用
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海帶
4 b5 ~- ^) ^% x; Eos.tvboxnow.com | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
N5 Q6 X ~1 u9 Kos.tvboxnow.com | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜公仔箱論壇- e8 e1 S, x0 S
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。os.tvboxnow.com' P0 e* z( m: g( T, G" G
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q, h8 h# |/ Q1 V
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
/ G: W* |& m j; i* C6 l公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。, O% Z; E* F a
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb' ^8 E" ^4 L5 `3 o' D9 y
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。/ l+ w( |" w4 `9 ?- {( Y
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 C* C- X8 |% r! z( m# L* h
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
1 u; p1 _, f' A | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
' H! Z8 X; o- O4 e4 n9 M$ k公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。6 K. `: G6 K( [# v2 m
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大蒜
: }- ^4 S9 J) c m& l | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb. m% i, m# @' G4 `' A
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