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標題: [健康資訊] 你的健康银行,还剩多少钱? [打印本頁]

作者: 影音联盟    時間: 2021-1-5 12:14 PM     標題: 你的健康银行,还剩多少钱?

“离开剂量谈毒性都是耍流氓。”
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这句话很多场景下是对的,) H" w, N8 h0 t! ?& B! a
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但世界卫生组织告诉我们,tvb now,tvbnow,bttvb! h1 S, T, ~1 m. f; d
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" x* ?* O. U+ n8 p3 P2 b: F8 Wtvb now,tvbnow,bttvb香烟、酒精、加工肉类,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" |% \' ]* [. @. k2 O

0 [$ L  x/ Z$ W1 b公仔箱論壇是一类致癌物,os.tvboxnow.com1 n- L3 [8 Z2 U% z3 H" H

) i  [1 S! S& S+ [" z6 ]没有安全量!tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- V# d5 G3 h2 q5 ~# x( ~* s

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香烟没有安全量,! M" M, H' y# ?8 `2 T! t; x: a8 W
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酒精没有安全量,
' T, s" S1 B+ x8 u$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e% ?" l- b7 i" r3 Y  e
肉类和加工肉类没有安全量!
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烟、酒、肉
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& C5 ?; j; u1 e7 U6 ^没有安全量
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6 V) u- p( s1 F& sos.tvboxnow.com2012年,世卫组织旗下的国际癌症研究所IARC把香烟归入1类致癌物[1]。对于多项队列研究的荟萃分析说明,吸烟对于心血管疾病[2]和癌症[3]没有安全量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {3 ?( }  c" ~

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, y" P. `( d/ J% N: @! C4 v公仔箱論壇男人每天一支烟,提高冠心病和中风风险48%和25%;女人每天一支烟风险提高57%和31%。
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3 u/ x% [  q' ?4 ?0 R  _9 n+ m' kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 p0 C  F# R3 ^3 [5 w
世界卫生组织持续呼吁,每天都应该是无烟日[4]。
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& q6 {; F4 ~6 H! M9 `; I4 Pos.tvboxnow.com2014年,国际癌症研究所在“世界癌症报告”中指出,对于癌症,酒精的安全量是0[5]。
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2015年,世卫组织把加工肉类定义为1类致癌物;红肉为2A类致癌物。(健康)风险随(红)肉类摄入增加而增加,现有数据不能得出有安全量的结论[6]。
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可以说,中国人是全世界最讲究养生的民族。os.tvboxnow.com2 Z- q$ C" f8 v4 v

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' ], j4 p3 S6 @tvb now,tvbnow,bttvb可是你知道吗,全球每100个癌症死亡中,我国占27个[1],远远高于我国人口占世界人口的比例(19%)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E. b6 N* p& C+ k" e- V

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这说明,我们在癌症防控方面远远落后于世界平均水平。
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4 G' U; _3 W! A7 {吸烟、吃肉、喝酒;os.tvboxnow.com3 |9 q( ~8 C3 R( W

* {3 @* R" M8 m7 I5 V# f" b公仔箱論壇逢年过节送礼送一类致癌物;
, i/ q# T9 e9 r4 ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h: L& _% K/ X- r0 k6 y$ z
大张旗鼓为一类致癌物做广告
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不是说少量饮酒,适量吃肉是有益健康的吗?; p" S7 v4 L' V0 `' a

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抱歉,科学数据不能支持这种说法。- V2 R( R( ]+ {9 S' X6 y& N3 t
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2018年,比尔盖茨基金会资助的,涉及195个国家、近600项长期研究的荟萃分析进一步确认,任何量的酒精摄入都要以生命和健康作为代价[7]。% _! v; U/ {: j" g# c
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8 G1 B0 C" L2 p2018年发表的大规模荟萃研究发现,肉类与37种健康风险成剂量效应关系,与其中21种疾病显著相关[8]。tvb now,tvbnow,bttvb9 h6 V2 D/ O# t9 o6 e' z7 L: B4 I, t

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# W, _2 A$ \; e当然,量少肯定比量大更安全一些,但是不抽不喝不吃才真正安全。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {' C" J( x/ b& M
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一块肉、一支烟、一杯酒,勿以恶小而为之。
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健康银行公仔箱論壇- r5 l( L7 i4 N# X1 R7 v, ^

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( l% @; d# j: r2 F1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _9 n  T' k! b4 K+ {( b我们每个人出生那天都自带了一个健康银行。
/ k" o: S) h: o4 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m" S& S# h4 ?. H( Z. K% o
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7 T7 g& d+ f! w% T" m3 x4 O4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个银行的初始存款因人而异,但是没有人知道自己的银行里面存了多少钱。tvb now,tvbnow,bttvb7 J( {6 E- N5 O* t7 y

4 o; [4 N. {$ _# s; A& los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 X. m9 r! d2 B8 a, `

6 s" e6 u8 I% |; A5 [' jos.tvboxnow.com出生后的每一天,我们都在不停地向这个银行里存钱或取钱。
" ?' ]2 Q' S! D: i3 v# B8 t* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 }3 z+ M3 ^/ T& w

. d5 ^/ v! \  o* a% nos.tvboxnow.com
4 v6 [7 \" k% u$ E3 C0 C5 Xos.tvboxnow.com随着生命流逝,健康银行在不断支出。
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当我们做对健康加分的事,我们会为日常的支出带来更多的存款;当我们做减分的事,我们只会加速存款的减少。3 ^( J. Y% E7 T- u' ^
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如果我们不断的做减分的事,我们不知道,下一次账号里是否还有钱可取?os.tvboxnow.com3 j$ o4 R/ H3 r+ W# o- Z
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; j: N$ Y$ t9 f/ d% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们得了重疾,我们才意识到,银行里的存款不多了。
" h3 X" w2 L+ h# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! \# o0 F* V( s8 H! ?" t; i+ M& N
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, u  s. ]$ Y4 E. V公仔箱論壇这时候哪怕是做一点点减分的事,都可能导致破产。
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! u. K- x6 ~4 ^( V! U, z; g0 m当然,这时候马上改变,仍然有效,只不过我们只能加分不能减分了。tvb now,tvbnow,bttvb& l& m& g2 b3 v

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- N1 ^2 b1 }$ R' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [% F1 [0 G$ m8 ]( C( D" ttvb now,tvbnow,bttvb最好不要等到这一天。tvb now,tvbnow,bttvb% B9 c( x! |. g- w1 g3 [

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- N3 p2 j. _3 x公仔箱論壇& B+ m- ~2 a0 y/ R8 C
经常有人问我,徐博士,孩子能不能吃点肉?
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) R1 n+ ?2 y' Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 `, s6 x! J% k2 m
难道孩子就可以自我伤害吗?公仔箱論壇$ C* [# q6 r2 p: i1 I! P

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4 P! h" q# ^+ w% J) G& u5 e# O# x公仔箱論壇
; k- k& b8 h8 f; A# A8 D0 i% htvb now,tvbnow,bttvb孩提时期是培养一个人健康习惯最关键的时期。错过了,可能就错过了为健康投资的最佳时间窗口。
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+ E/ B+ F* u* W; r8 E) q4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还有一件事我怎么也搞不懂。5 ?: L4 h9 {* a- G2 i) W# h* {

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2 T) q" E( \# }; `$ t' r- s$ jtvb now,tvbnow,bttvb
. }$ R4 ^$ W! ?% T- Ios.tvboxnow.com为什么长大以后就可以喝酒了……
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. W9 ]4 S3 `! |" j0 |os.tvboxnow.com成人就可以自我伤害了吗?公仔箱論壇- Y; H5 ~; Z; C* S

( A" Z9 p6 H* x# h! O8 `* L; S公仔箱論壇
; }5 b8 H; F; }$ Y! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& E* _9 F" _  n  ~8 S/ h4 n
岁数大了不是更没有资本做减分的事了吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x& Q5 u8 L4 |7 @; N" B( G" {
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我们提倡减法生活,就是要减掉那些自我伤害,减少从健康银行里取钱的事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" g  \9 T# N6 c2 ^

" P9 @3 q$ b* y2 c3 a$ Q8 r2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ s" w1 Y3 @2 D9 i" T) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有这样,我们的健康银行才能维持的更长久。os.tvboxnow.com) u+ P8 M) k- @$ ?; K
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均衡营养tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ I1 t& U2 G# C' B- f  U

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一些人的垃圾可能是另一些人的食物。
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0 [# q5 x8 ]! J9 U+ m  e/ E2 n5 U4 zos.tvboxnow.com根据富尔曼医生的营养密度计算,动物性食物、精米精面、和食用油属于垃圾食品。
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10%垃圾+90%食物,
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和90%垃圾+10%食物,
; A5 j# d$ o; Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇" G2 y4 ~9 Z" l3 \, G4 q8 q
你要哪一个?
1 i! ~( V8 R2 p* f公仔箱論壇
( f% w" u1 R+ m
8 Y4 q+ I- P% Mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 q& u) \6 ^6 ~- L& b
我相信你一定回答,
; a3 ]6 I- \" g- d9 q公仔箱論壇
" z7 s9 ?+ |' j公仔箱論壇我要100%食物。
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( z0 P3 T1 K2 g2 D9 T6 D$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* h! N7 \! R, Y8 V2 m, M
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荤素搭配无异于垃圾和食物的混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" B! a( y  C$ }' f
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均衡饮食不是搭配垃圾和食物,而是在食物里面均衡,在蔬菜水果豆类全谷里面均衡。tvb now,tvbnow,bttvb, s  v7 N, c7 d' X* b$ x+ H9 N2 l9 S
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! }( V( r5 c+ D' {' X4 x" z让时间
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6 Y. q6 t0 D2 e0 @, k, n" Utvb now,tvbnow,bttvb成为健康的朋友
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5 a& [2 Y/ m( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一种说法,“时间是癌症最主要的风险因素”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {# k; h9 [1 k1 W% _5 l/ @( R

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同样的逻辑,我可以说,时间是所有疾病最主要的风险因素,人出生后的死亡概率是100%。
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一个类似的观点是,在治不好一个病的时候,我们把原因归结于基因。
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[转载]你的健康银行,还剩多少钱?tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 C" C. M' j' B7 L

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; n9 `7 G8 g2 h; O, k) Rtvb now,tvbnow,bttvb物理学告诉我们,熵增加(趋于无序状态)是必然趋势。
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8 h; Z/ D1 P8 B但我们可以让时间成为健康的朋友,因为生命有自组织的能力,健康银行可以通过不断做加分的事,不做减分的事而改善。os.tvboxnow.com0 P. r* w5 S5 m9 W
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# _' ^2 G, b/ P: h. eos.tvboxnow.com同样,我们也可以聚焦哪些我们可以掌控的因素,因为每个人都有自愈的能力,等待你通过停止自我伤害来开启。




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