標題:
[西式食譜]
拿坡里沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-24 07:42 AM
標題:
拿坡里沙拉
7 E8 j" a9 n: w+ V3 F, mos.tvboxnow.com
2 Y# P, J5 n+ e" v
) O" h4 f/ z$ G( B8 R
) Z# E( @9 a) n ~2 j- R+ M
原料：
* ?" @5 x. T& x" L, S; y( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红、黄甜椒各半个，
+ k8 V) m# H, I: t$ h公仔箱論壇
白色花椰菜半棵，
os.tvboxnow.com {0 `& }& y' R
小黄瓜1条，
os.tvboxnow.com& G2 m# t8 ~+ H1 H6 p4 \
红心绿橄榄8粒，
6 z% G2 f6 O7 ~+ r0 o0 Eos.tvboxnow.com
酸豆1大匙，
% ?; c1 X+ ?% x* \7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
巴西利末2大匙，
; h( {& \4 _: |4 i$ H# w" @
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
% T& U" U0 U- S. Q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
盐适量、
os.tvboxnow.com3 c! x0 W0 S) q; w
黑胡椒1小匙
os.tvboxnow.com- @; \. [/ h% w" ]7 ~$ e3 @( y
: b, G$ ~- |: T5 t0 w* Y/ E9 Y% {
3 n5 @# d& O4 i, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com( a/ A7 e' `$ H3 o9 T
: V& @9 p G X2 l: E$ @7 P
制法：
2 a/ r6 K3 m* f
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
( U+ s l M6 N G# i/ E
" c: f1 R6 J: h) d- o公仔箱論壇
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 H K. \* X* R4 x
, }" g4 V* U$ K9 Z$ n
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
9 @# u3 f# B S$ F公仔箱論壇
% @6 f+ V% c/ c# R' jos.tvboxnow.com
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
