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標題: [健康資訊] 蕁麻疹和濕疹長得不一樣! 一張圖掌握症狀與預防方式 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-12-4 06:32 AM     標題: 蕁麻疹和濕疹長得不一樣! 一張圖掌握症狀與預防方式

季節交替、氣溫冷熱變化大,讓皮膚出現紅腫癢的疹子,抓了更嚴重!想要止癢,首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」,一張圖帶你看懂症狀及預防方式。tvb now,tvbnow,bttvb; A3 V* W) z# E7 V' T1 J4 y  o
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
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& h1 g/ c. i5 d4 z. e蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
2 D3 w$ Y/ S& T! u% x7 H預防蕁麻疹1. 避開誘發因素:家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物;若對冷空氣敏感,出門要記得戴口罩、手套保暖;盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
7 O4 p, V. \) e/ Utvb now,tvbnow,bttvb2. 少吃寒性食物:中醫師認為寒涼傷脾胃,一旦腸胃系統功能變弱,身體便無法有效排除濕氣(廢棄水分)。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
$ K+ Y( ?  d1 ^- ntvb now,tvbnow,bttvb3. 充足睡眠、運動紓壓:許多臨床經驗發現,紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
! }( m1 p% S" q" {3 P% U預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳:選用溫和的洗面乳或用清水清潔,就可以清掉殘留的髒污。2 H% g5 l& e# I, d% J
2. 避免接觸可能過敏的物質:例如化妝品、油漆、塵蟎等。' o- t5 C0 E3 V% S) v! U+ x
3. 保持身體乾爽:適度擦拭汗水,避免汗水過度刺激皮膚。os.tvboxnow.com! S* F! I* ^( z5 c9 W* W" r" E4 r
4. 規律作息不熬夜。
8 X  M3 @% P/ N2 cos.tvboxnow.com5. 避免過度以熱水刺激皮膚:溫泉、三溫暖必須有所節制。




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