標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。
  3 U5 {  F3 y5 D3 [3 G' x' f4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 熱水150ml。tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 {. I: k- G& s$ R8 H3 L1 [
  
• 耐熱容器1只。tvb now,tvbnow,bttvb( \. D5 O. U# B
  
• 茶壺1只。tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 j+ \/ Z. ^  u& E* _
  
• 帶耳的濾網1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 K3 e- b9 @7 J
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。1 w6 U  R/ I  L) [5 \7 M$ N
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 {: [3 k2 e6 ]- D
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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