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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨

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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* P! y( _1 W1 {0 l% E
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制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。公仔箱論壇& N7 l" W0 A2 g3 c2 K  Z

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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。os.tvboxnow.com" ^1 i9 E) _1 i
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
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食用功效:开胃、补充营养





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