Board logo

標題: [健康資訊] 想成功控糖必看：不是只空腹量就好，這兩種血糖差超過60更「傷心」 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-11-21 04:29 AM     標題: 想成功控糖必看：不是只空腹量就好，這兩種血糖差超過60更「傷心」

餐後血糖重要性四部曲os.tvboxnow.com# x/ w1 G3 A2 K' x* p0 E6 G& Y8 y9 x
第一部-
/ Z, g+ ]2 d! D& r0 t公仔箱論壇什麼是餐後血糖？很多人都會問～「到底血糖要控制在多少？」以下數值為糖尿病臨床照護指引所建議可以供大家當作參考。tvb now,tvbnow,bttvb, [. J: X$ Y( J9 g' d  }
但老實說臨床上每個人的狀況都不一樣，有可能剛發現罹患糖尿病時空腹血糖就在280-300 mg／dL了，不可能一開始就用藥物讓餐後血糖突然驟降至<160 mg／dL，這樣很容易引起頭暈或出現類似低血糖（盜汗、強烈飢餓感）等不舒服症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u6 O9 t0 I7 {: `4 u2 P9 A
我認為剛開始的血糖控制目標依照病情不同可以與醫師討論，「設立不同階段的血糖目標值」，但最終，都希望可以慢慢的控制在160mg／dL以內最佳！
8 A, V4 {" V- Y+ G+ \tvb now,tvbnow,bttvb4 e# T! l! T0 B5 M" C6 d
tvb now,tvbnow,bttvb! U6 K7 @7 h$ y
第一部第二部－
. i$ D  X+ `- }$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐後血糖對糖化血色素的影響性在歐洲族群中，糖化血色素低的群族裡（<7.3％），「餐後血糖」對糖化血色素的影響越大，而隨著糖化血色素越來越高，餐前血糖的對糖化血色素的影響隨之增加，而亞洲族群中，同樣的，糖化血色素低的群族裡（<7.1％），餐後血糖對糖化血色素的影響越大，但值得一提的是，在糖化血色素>7.6％者，空腹和餐後血糖的影響趨近於同等重要。& O) V, e. w& B9 G3 B* X
結論
! r; B  _' q* v8 X  ~4 x: ttvb now,tvbnow,bttvb糖化血色素>7.6％，空腹／餐後血糖的控制都很重要！但要是糖化血色素<7.3％，一定要更特別注意餐後血糖的變化 。8 q% O$ y% ]! `6 s. g) Y0 k. F

$ C+ {+ T' @# c: d( }9 X5 ]/ V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y1 b8 s7 X' v" M, a4 Y9 ?, _3 R
第二部第三部－  u& W( [  H7 f% [5 e+ H: w& M( z
配對血糖測量飯後血糖的重要性之一，得知自己的配對血糖，配對血糖是指測量同一餐的餐前與餐後（飯後2小時）的血糖，用來觀察當餐血糖有沒有波動過大，可接受的落差範圍為30-60 mg／dL之間；若落差過大（>60 mg／dL），則表示當餐波動過大。
1 t* N$ l8 A) h  `) A9 q. D這時候要怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb3 G" n& m) b6 g3 @% n. d
觀察血糖起伏過大的頻率與餐次，如果只是因為偶爾吃了特別的餐點才會起伏過大，或經常出現在特定時機點，如：早餐、午餐或晚餐餐後，建議如下：
6 x5 T8 [9 Z9 N! t4 e若是想要調整藥物劑量或種類，請務必告知醫師並經過醫師同意後再執行。
2 m2 z% t$ h7 F9 U. A' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% N& b- E# R1 h  M, i6 ~# M, }

+ s7 P5 Q  X. wos.tvboxnow.com第三部第四部－
' X6 z) |6 `! D( C6 W0 Xos.tvboxnow.com未來趨勢：連續血糖監測（continuous glucose monitoring, CGM）連接點與點之間的血糖值，找出從未發現過的醫療盲點，CGM透過連續血糖記錄，發現實際血糖波動線型，被認為可提供糖尿病患者更好的血糖控制，台灣本土研究中亦顯示血糖波動與氧化壓力呈正相關，可能提高併發症風險；另有研究指出，每增加10％的Time in range（TIR）出現蛋白尿的機會可降低6％。& N- ~) x$ P  o" V
※ Time in range（TIR）是指血糖控制在目標範圍內的時間百分比，而血糖控制目標通常設定於70-180 mg／dL之間。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0