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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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0 {: a# C9 Z  ]3 b& M6 O公仔箱論壇原料:
0 D8 ?2 L, {; s0 R7 ^+ X公仔箱論壇肋排一小盒(大概7两),
) t8 Z! U% \$ p/ m& f小土豆若干,3 M/ `4 P/ c  `* y/ N0 X- F
白萝卜半根。

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配料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ `6 V9 j; q( q  M8 b0 u5 \& o
姜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \0 s$ p4 q" l" y. t" }, \) [6 B3 ]
蒜、
% u- T$ I) o4 H; h$ ntvb now,tvbnow,bttvb红辣椒、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _! M$ s, F. j# {! j
韩国大酱、
* D% ]/ I: J5 {0 i+ ]* \# i( G! P老抽、* S$ m% p& w" t
冰糖。
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8 m  w/ M( j; ~) x# m$ n5 g! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& I9 r5 D$ L  f: y) {4 B
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做法:4 N4 T# m" P+ {/ r! c
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。3 |- y0 J3 Y' D
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
! @7 a; i% w' Q6 @3 n7 ~' K, Qtvb now,tvbnow,bttvb   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,7 D6 e8 C7 W0 \0 m5 T* R3 V
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb, O- @; z% ]" Z$ ~

& K* y! A( G2 q) S+ G8 I) F5 Z# w4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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: I4 O/ Z$ G7 b8 t% ntvb now,tvbnow,bttvb肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。tvb now,tvbnow,bttvb  E9 }$ K- `) k4 n7 _, e6 G$ G

3 H7 F2 t( e6 `0 }9 }% t, U+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。tvb now,tvbnow,bttvb2 a3 P8 b. r# S; j) h

% c/ `# N! ]. M1 d: g  X3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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