Board logo

標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


# o5 ^! o% }& N5 G2 D/ G6 o2 A8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. f* t( \3 M! P; G% G
原料:
: y& q* X% C4 i, g1 j+ ~5 A公仔箱論壇肋排一小盒(大概7两),
1 |% l" e8 t$ \5 x- T$ v! `os.tvboxnow.com小土豆若干,
& T5 f6 U& A/ P2 ^/ u白萝卜半根。

- e1 G0 o9 t+ U5 d2 {7 i公仔箱論壇- s7 i/ h2 U8 Y9 B  X" X2 y. X
tvb now,tvbnow,bttvb' G, I6 d* b6 w$ K$ B

8 J# t: V$ W. p, V2 d7 D, f; X& B7 z! Mos.tvboxnow.com配料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 s9 E$ R7 V3 g# N
姜、" |; T' V8 x* p+ F# ^* _8 H% R
蒜、公仔箱論壇$ c4 Z# N1 G) l+ |0 g' Y, n* |
红辣椒、
6 [; \' O8 h7 p$ k5 p  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国大酱、
; ]4 L: m9 C- M老抽、公仔箱論壇# {- E6 P+ u3 d/ N2 _( ^' t) D- e
冰糖。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^5 V& P  G; ^; o) `

& x' u8 T" V# I# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& H: o# l" Z& w+ x5 j* H

1 C0 j4 t) y) U做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 V; j5 C' i" A" S! ?6 p4 ?  ]/ ]
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
9 W# r* h, u" w! b; ]# w" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 P: t; |: c) z  I, ?2 D
2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
  |4 `4 [  C- M+ f& t. d1 ]& F公仔箱論壇- d- B1 C; L. U: |' T3 [, O" H2 f
3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,os.tvboxnow.com9 d3 _1 L0 I& [: N* Q- E
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,
! q9 F9 ~6 ~' ^2 @公仔箱論壇   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
+ w0 n; B: ~& p
1 r& c9 f. D0 ?% _/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

; o: u$ M( t1 v+ z$ e4 E$ n" }2 o
0 ?, J9 P2 I$ yos.tvboxnow.com/ v/ Y4 ^9 k! Z$ s" `

% r. R, e7 L' V肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
. v/ b! v) r. a+ D7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 g8 R3 ~/ [. q) s2 A. u
这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。公仔箱論壇( u" Q8 X0 ]( c8 s  x1 {" N
' j9 l1 A4 S6 s3 e5 E- c5 u. D
做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0